Das ist Kompletter Müll, hab ich mir früher auch reingezogen! Musst auf dein Gefühl
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Salz kann tödlich sein! Als Faustregel nicht mehr als 1 EL Salz!
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Ich wiege 61 und hab eine Schilddrüsen Überfunktion! Hast du wahrscheinlich auch! Damit kann man nicht zunehmen, dein Gewicht wird so bleiben!
Schilddrüsen Überfunktion bedeutet dass man doppelt so viel Kcal verliert, in meinem Fall verbrenne ich, ohne mich zu bewegen 5500 kcal pro Tag wenn ich im Bett liege und keinen Finger rühre
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Nein, aber es macht inkompetent! Deshalb nicht zu viel!
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