Gesicht rot beim laufen?

Hey,

Ich bin momentan dabei Ausdauerlaufen zu trainieren und mir ist immer wieder aufgefallen, dass beim laufen mein Gesicht unfassbar stark rot wird.

Ich dachte mir, dass das an der Anstrengung liegt, wobei mir das beim trainieren im Gym und auch sonst wo nicht passiert, außer beim laufen halt.

Die Frage ist, kann ich das abtrainieren und warum ist das nur beim laufen so?

Danke schonmal im vorraus

Answer 1

[SneakerLover777]

Das ist nur eine frage die davon abhängt wie stark du dich anstrengen musst.Wenn du im Gym eher weniger ausdauer machst fällt es dir natürlich schwerer weil du eben nicht die koordination hast aber je öfters du es macht desto besser wird es. LG

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung