Gefühl im Schlaf zu ersticken?
Als ich letzte nacht geschlafen hab bin ich mehrmals wachgeworden und hab irgendwie gewusst und auch gemerkt das ich grade keine luft bekommen hab. das hat sich noch um die 3 weitere male wiederholt und mir ist aufgefallen das ich das schon öfters hatte, das letzte mal aber etwas her. ich träume dann meistens nicht weiß aber irgendwie das ich grade ,schlafe' und kann recht klar denken. Beim einatmen kriege ich einfach kaum bis keine luft, und wenn es dann ich sage mal kurz vor knapp ist und ich im inneren schon unter vollkommener panik stehe wache ich auf aber ohne wirklich wach zu sein - ich schlafe meist direkt wieder ein. und das wiederholt sich ein paar mal.
ist das etwas was ich beim arzt ansprechen sollte wenn der mir überhaupt helfen könnte? oder weiß jemand warum das manchmal passiert? würde mich ja schon interessieren 🤔
2 Antworten
Hi,
bei mir ist das auch manchmal so. Es kann sein, dass in dem Moment die Decke, ein Körperteil o.ä deine Nase oder Mund verschließen.
Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort helfen konnte und wünsche dir noch einen schönen Abend :)
Vielleicht hast du eine Schlafapnoe. Das solltest Du unbedingt mit dem Arzt abklären lassen. Vielleicht schickt er sich in ein Schlaflabor.