Frühstück überspringen?
Also ich esse eigentlich nie Frühstück weil ich nie Frühs Hunger habe. Meine Mutter macht sich sorgen und sagt ich soll trotzdem essen. Ist es wirklich so schlimm Frühstück zu überspringen? Ich habe normales Gewicht.
5 Antworten
Ich esse auch nie Frühstück
Schon seit 2 Jahren glaub ich und mir gehts ganz gut gesundheitlich
aber wenn man Frühstück isst kann das eigentlich nur gesünder sein als garnicht
Wenn du keinen Hunger hast, brauchst du auch nichts essen.
Ich frühstücke eigentlich auch nicht, weil ich morgens keinen Hunger habe. Das dauert ne Stunde oder zwei bis was reinpasst.
In meiner Kindheit wollten die mir auch mal erzählen wie wichtig das Frühstück sei. Einmal hab ich in den Schulbus gekotzt und einmal durchs Treppenauge vom zweiten Stock in den Keller :D
Hör auf deinen Körper, vor allem wenn du normalgewichtig bist. Dann machst du das ja offenbar nicht so verkehrt.
Wenn du sonst normal isst, kannst du das ganz frühe Frühstück ausfallen lassen. Nach Möglichkeit aber in deiner ersten Pause eine Kleinigkeit essen. Hängt auch alles davon ab, wie viel du dich vor der nächsten Mahlzeit bewegen musst.
Nein, mittlerweile wurde widerlegt, wie wichtig dass dss anscheinemd ist. Hat natürlich Vorteile. Aber wenn man keinen Hunger hat, wieso sich dazu zwingen?
Das ist nicht schlimm. Man kann ja nicht gezwungen werden.