Fettschürze bei Abnahme vermeiden/erkennen?
Hallo zusammen und einen schönen Abend,
Ich möchte euch heute eine kleine Geschichte erzählen und benötige dann eure Hilfe.
In meiner Jugend habe ich sehr viel Gewicht im Sinne von Fett zugelegt und aufgrund meines jugendlichen Leichtsinn und purer Dummheit habe ich nicht erkannt was das überhaupt bedeutet.
Versteht mich nicht falsch, mittlerweile kenne ich mich relativ gut auf dem Gebiet aus, doch in diesem Thema noch nicht so richtig.
Aufgrund der starken Gewichtszunahme bekam ich diese Dehungsstreifen am Bauch ( links und rechts vom Bauchnabel) und auch an der rechten und linken Hüfte.
Seit 1 1/2 Jahren nehme ich nun ab ( mittlerweile 20 kg ) und wiege jetzt knapp 90 kg .
An der Stelle werden vermutlich ein paar schon aufatmen, kann ich euch echt nicht übel nehmen aber ich arbeite dran :).
Nun möchte ich den Rest bis ich zufrieden bin gerne angehen und zwar bis zum Sixpack ( klingt verrückt, ich weiß aber so bin ich ).
Ich bin momentan 20 Jahre alt und hoffe dass aufgrund meines Alters und der Meinung meines Arztes ( Sportmediziner, aber ich bin mir nicht sehr sicher inwieweit ich ihm da vertrauen kann) in der Hoffnung dass keine Fettschürze übrig bleibt.
Könntet ihr mir sagen zu welchem Arzt ich deshalb am besten gehen sollte, was ich tun kann und woran ich das erkenne?
Mit den besten Grüßen
Euer Fitnessfreak :)
2 Antworten
Langsam abnehmen und immer Gymnastik zur Spannung der Haut. Hautarzt konsultieren.
Ansonsten als ultima ratio -> OP.
Dann zunächst lassen. Wenn die "Lappen" nicht von selbst oder mit Gymnastik oder Massagen verschwinden, dann hilft nur "Schönheits-OP"!
In deinem Alter kann man die Dinger auch nicht einfach lassen.
Ich denke , du solltest deine Diät fortsetzen bis du dein Wunschgewicht erreicht hast .Erst dann kannst du sehen , ob sich die Fettschürze zurückgebildet hat. Keiner kann dir im Vorfeld sagen , wo genau du abnimmst. Ich sehe das Aufgrund deines jungen Alters sehr positiv .
Hey :)
Danke dir, aber das ist natürlich extrem wichtig für mich, vor allem aus ästhetischen Gründen und würde gerne während der "Diät" gerne noch Einfluss drauf haben. Wüsstest du vielleicht an welchen Arzt ich mich zur Beratung wenden könnte ?
Ein Fitnesstrainer, auch beim Sportmediziner bist du in guten Händen. Ein Ernährungsberater kann dich sehr gut beraten , ebenfalls für den Dauereffekt.
Hey :)
Natürlich nehme ich langsam ab. Doch hier gehts mir konkret um die bereits "vorhandenen Schäden" ( sind das überhaupt welche)