Esst ihr viel Reis?
Ich esse viel Reis, da er gut für den Muskelaufbau ist. Wie ist es bei euch? Esst ihr viel Reis?
Das Ergebnis basiert auf 43 Abstimmungen
29 Antworten
Hühnerfrikassee mit Reis, Erbsen/Möhren, Champions und Campigonsose.
Hühnerschenkel in leicht gesalzenen Wasser kochen, anschließend von den Knochen lösen und klein schneiden.
Parallel
Reis kochen mit etwas Salz.
Kleine Dose mit Erbsen und Möhren und kleine Dose Champions abgießen und dieses Wasser verwenden für Zubereitung der
Tüte mit Champignoncremesuppe -
da ist noch extra Wasser nötig.
alles in einen Topf geben und nochmal kurz erwärmen.
Das kannst Du auch an 2 Tagen essen wenn Du das im Kühlschrank aufbewarst.
Erwärmen kannst Du das auch in der Mikrowelle.
-
Mahlzeit.
-
Naja, Du kannst das ja kopieren und abspeichern.
Ich baue Reis hin und wieder in meine Gerichte mit ein, ja!
Aber ich würde sagen das sich die Einnahme von Reis bei mir ziemlich gut im Gleichgewicht zu anderen Lebensmitteln wie Kartoffeln oder Nudeln hält.
Aber nicht weil er gut für den Muskelaufbau wäre, sondern einfach weil ich ihn gerne esse. Hier gehen teilweise bis zu 1 kg Reis pro Woche Weg für mich allein.
Und? Im asiatischen Raum wird deutlich mehr Reis gegessen und da leidet nicht jeder an einer Arsenvergiftung. Ich mach mir da gar keinen Kopf drum und lasse mich eh regelmäßig beim Arzt durch checken
Joa also hängt davon ab bei welchem Elternteil ich gerade bin. Mein Vater und seine Mutter sind beide in Asien aufgewachsen dementsprechend essen wir mindestens fünf Mal die Woche Reis, aber wenn ich bei meiner Mutter bin gibt es Reis höchstens drei Tage die Woche.
Ich esse 1-2 mal in der Woche Reis.
Reis ist gesund, der enthält wertvolle komplexe Kohlenhydrate und Vitamin B.
Aber zu viel Reis ist ungesund, da Reis häufig anorganisches Arsen enthält.
was ist mit der Arsenbelastung von Reis?