Energy Drink in Maßen ok?

Hallo,

Ich M15 trinke täglich ein Energy Drink (Kongstrong 330ml).

Da ich starkes Übergewicht habe (120kg 1,73) Drink ich den ohne Zucker.

Wollte wissen wenn ich bei einem bleibe ob das gesundheitsschädlich ist, drinke es nachmittags nach 2h lernen um mich damit zu belohnen und weiter zu motivieren 😂.

Das es nicht ,,Gesund" ist, ist mir klar aber ist es schädlich, meine damit nicht das Koffein alternativ würde ich caffe drinken, aber mittags Drink ich ungern caffe eher morgends.

Lg

Answer 1

[equata]

Täglich würde ich schon als zu viel empfinden und 330ml sind auch nicht gerade wenig.

ich würde dir empfehlen deine Energie-Dosis Schritt fürs schritt runter zu fahren, dann geht dein Gewicht auch etwas runter. Zuckerfrei ist nicht gesünder als mit Zucker da da viele schädliche Ersatzstoffe drinnen sind

und warum du nach 5min Auf Klo musst ,kann ich mir nur wegen dem Energie erklären , wenn es nur da passiert.

Answer 2

[DerMoerser]

Das ist leider sehr ungünstig für dich. Auch dein Übergewicht ist sehr ungünstig. Du bist erst 15,wo soll das hinführen.

Arbeite jetzt an dir, wo du die Zeit hast. Du glaubst vlt, die Schule ist stressig, doch warte mal, bis du im echten Leben ankommst. Dagegen ist Schule Kindergarten.

Comments

[AnonymPUNKTexe]

Da ich viel verpasst habe und jetzt in der 10ten bin lerne ich den ganzen Tag von morgens bis spät abends.