Die Nacht durchmachen und arbeiten
Hallo , Ich habe folgendes Problem , ich hatte nun ein langes Wochenende , und ein Kollege von mir hatte von Sonntag auf Montag Geburtstag , und da mein Praktikum sowieso erst heute beginnt hab ich mit gefeiert. Wir haben ziemlich viel getrunken und ich War erst um halb 8 Zuhause und hab bis 16:30 geschlafen. Nun kann ich echt überhaupt nicht schlafen. Weil ich aus Schulzeiten weiß das wenn ich weniger als 4 Stunden Schlaf habe , kaum aufstehen kann und so gut wie immer verschlafe, lass ich es lieber und habe vor durchzumachen. Nun meine eigentlich frage : Ich muss eigentlich um 5 aufstehen , wie bleibe ich am besten von 6-15 Uhr wach ? In der schule War das mal nicht so schlimm wenn man mal 1 Tag nicht zu 100 % dabei ist aber beim ersten tag im langzeitpraktikum?
4 Antworten
Durch Entschlossenheit und Willenskraft. Aber eine Thermoskanne voll Kaffee könnte auch wirken.
Hüpf unter die Dusche bevor du los musst , die einen werden eher Wach und nüchtern unter kalter Dusche.
Die meisten meiner Gamer Freunde sowie ich mögen eher die Heiße Dusche um Wach zu werden.
Wenn du Kaffe magst dann trink viel davon , wenn du kein Kaffe magst trink viel Cola denn da ist ebenso Koffein und viel Zucker drin. Der Zucker gibt dir einen Energieschub.
Was auch sehr gut tut wenn du ein wenig Spazieren gehst oder eine kleine Runde läufst.
Ich spreche aus Erfahrung , hab es zwar nicht beim Praktikum oder so aber nach Zockerabenden bringt das viel.
Hoffe konnte helfen Gruß Pawa
Ruf in der Früh bei der Arbeit an und sag die Wahrheit oder etwas anderes, fals du lügen willst XD solltest du aber nicht, echt nicht -.-
Wenn du trotzdem dahin musst, dann trink viel Energy. nur nicht diese teuere Redbull, ist nur Geldverschwendung. Und alle 2 Stunden dein Gesicht mit kaltes Wasser waschen, ist ganz Praktisch
Oder schau einfach, wie die Islamischen gelehrten es geschafft haben. Manche von die haben über dicken Bücher auswendig gekönnt, du musst es nur wollen :D
Lg
Du hast ja wirklich gut mitgedacht das du heute so lange geschlafen hast bzw. so lange gefeiert hast obwohl dein erster Praktikumstag morgen ist :'D Viel Kaffee trinken und viel Mitarbeiten, so dass dir hoffentlich nie langweilig wird.