Darf ich während des muskelaufbaus Cola Light zu mir nehmen?
Ich trainiere seid 1 Jahr und bin jetzt gezielt bei der muskelaufbauphase.
Darf ich Cola Light trinken oder schadet mir die?
5 Antworten
neeee Cola light nicht, aber Pepsi light.
Also nur Pepsi trinken ?:) wenn ich Durst auf sowas habe :p
nein eig. nicht
Am besten wäre es wenn du nichts außer Wasser und Proteinshakes (kein muss) trinken würdest.
Und Cola Light ist gleich wie jede andere Cola nur mit einem anderen Süßstoff. Schaden tut sie dir in einem gewissen Sinne schon, es schädigt die Zähne. Aber wenn du sie nur einmal in 2 Wochen oder so trinkst macht das gar nichts. :)
Hoffe meine Antwort war hilfreich! Bralex :)
Ich würde auf jeden Fall die Finger von Cola light lassen es ist die reine Kunstbrühe, zum Beispiel gesüsst mit Aspartam und das ist ein sehr schädlicher Süßstoff. Im Internet kann man einiges nachlesen.
Das kannst du machen wie du willst ! Sicher, gesund ist anders, aber es killt dich auch nicht - wenn du es magst, trink es. Ausserdem: nach eigenen Angaben trinkt selbst Markus Rühl ohne Ende Cola Light !:D falls dir der name nichts sagt... Google mal^^
Also darf ich Sie trinken? :)