Breitere Hüfte durch Training?
Hallo,
Ich selbst finde mein körper echt nicht schön;( Ich wollte euch mal fragen gerade mit der Hüfte,das sie echt nicht breit ist sondern 🚪.Liegt das an der schenkelmuskelatur?
(Siehe bild)
Auch meine Knie,wie sie so rein gehen,kann man das behandeln oder ?Ich fühl mich einf immer scheiße,weil ich high waist hosen immer träge und dort null hüfte habe ;(Kann mandas Trainieren oder übungen machen?
Danke schonmal :)
5 Antworten
hey,
Also ich selbst mache kein Sport habe aber von Natur aus ein bisschen Kurven. Es gibt ein paar übungen um z.B. breitere Oberschenkel und co. zu bekommen. Die Form des Beckens und der AUfbau der Knochen kann man ja nicht ändern sondern nur die Muskeln.
p.s. Bin zwar kein Experte aber deine Knie wirken ziemlich normal :)
Nein. Die Hüfte gehört zum Körperbau dazu. Entweder du bist dort breiter gebaut oder eben nicht.
Da hilft auch kein Training...
Vielleicht hat man breitere Hüften, wenn man dort mehr Speck hat, aber ansonsten nicht
Lass mal! Du bist noch so jung und mit deinen 14 Jahren noch keineswegs ausgewachsen. Solange du keine Essstörung hast, gehörst du einfach zu den Dünnen. Um dein Federgewicht beneiden dich sicherlich viele.
Eine Frau kann auch sexy sein, wenn sie keinen Hintern wie ein Haflinger hat.
Meist sind die Hüftknochen so breit und das kann man nicht trainieren. Ich wurde auch mit breiten Hüften "gesegnet." Manchmal sieht es gut aus und manchmal auch nicht.
Frag den Trainer in deinem Gym, der kann dir helfen.