Bmi unter 18,5?
Ist es sehr gesundheitsschädlich wenn man einen BMI von unter 18,5 hat ?
Fühle mich sehr wohl damit.
4 Antworten
Nein, in der Regel nicht. 18,5 ist gerade so die Unterste Grenze zum Normalgewicht. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und auf dein Körpergefühl. Solange du dich gut fühlst ist auch alles gut.
Liebe Grüsse ☀️💋☀️
Kommt drauf an, wie alt, groß, schwer, sportlich usw. bist.
Der BMI sagt nicht wirklich was aus.
Der Body-Mass-Index 18,5 ist unterstes Normalgewicht, und zwar die Grenze des Normalgewichts. Solange du nicht noch mehr abnimmst, oder noch mit dir zufrieden bist, ist alles gut.
Schönen Abend noch,
~ Etwas
Woher ich das weiß:Hobby
Hab auch nur einen BMI von 18 und mir gehts prima!