Bleiben Sie an den Wochenenden länger auf oder haben sie eine feste Uhrzeit an der sie immer ins Bett gehen?
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16 Antworten
Ich gehe jeden Tag in der Woche um die gleiche Zeit schlafen (besondere Ereignisse wie Silvester, Weihnachten etc. natürlich ausgeschlossen). Werde so gegen 21.30 - 22.00 Uhr müde und gehe dann ins Bett.
Nur die "Aufstehzeit" variiert bei mir zwischen den Wochentagen und den Wochenenden. An Wochentagen stehe ich immer um 6.00 Uhr auf, an Wochenenden kann es auch schon mal 9.00 Uhr werden, aber meistens wache ich gegen 8.00 Uhr auf.
Ich gehe jeden Tag relativ zur gleichen Uhrzeit ins Bett. Es variiert höchstens um eine halbe Stunde später. Seltener aber auch früher.
Je nachdem, was im TV kommt, gehe ich am Wochenende zu unterschiedlicher Zeit in's Bett. Gestern war es 23:45 Uhr ungefähr, als ich schlafen ging.
In der Woche ist 22:00 Zapfenstreich. Gestern (bzw. heute Morgen) war es 01:30.😁
Nach so einem tollen Antipasti-Abend mit tollem Wein, kann man nicht so schnell ins Bett gehen.
Vor 0 Uhr ist wünschenswert, aber eigentlich zu spät. Um 13 Uhr erst schlafen zu gehen nach 17 Stunden GTA Online kann zu einem Artefakt wie ein Klickgeräusch oder sehr kurzes Rauschgeräusch im Kopf und besonders viele unzusammenhängende Träume, auch Alpträume, führen.