Bessere Haut durch zuckerverzicht?

Wird die Haut zum Anfang schlechter, wenn man auf Zucker verzichtet und danach besser oder wird die Haut direkt besser? Pickel, akne

Answer 1

[brunhilde45]

Die Theorien pro contra gesunde Ernährung oder was immer jeder drunter verstehen mag..gehen recht weit auseinander.

Fakt ist..zuviel Zucker schadet und regelmässig ist es auch nicht gut.

Auf Akne z.B. in der Teenagerzeit,Entwicklungsphase..hat das nicht allzugrossen Einfluss..eher eine allgemein vernünftige Ernährung..viel Salate..Gemüse..wenig McDonalds usw...wäre vernünftig.