Beinstrecker ausführliche?

Hi, ich spüre beim Beinstrecker immer meinen linken Oberschenkel mehr als den rechten.

ist das normal ?

Answer 1

[FabianBrowni]

Muskuläre Disbalancen (das eine Seite stärker ist als die andere) ist vollkommen normal. Mach einfach pro Training zb einen Satz mehr für die schwächere Seite dann gleicht sich das irgendwann aus.

lg