Beinlängendifferenz Schmerzen?
Hallo, ich wende mich hier an euch, da ich nicht mehr weiß, an wem ich mich wenden soll. Ich hoffe es ist jemand dabei der vielleicht seine Erfahrungen mit mir teilen kann, da ich niemanden kenne mit dem Problem.
Ich habe seit dem Kindesalter eine durch Orthopäden diagnostizierte Beckentiefstand durch meine Beinlängendifferenz (linkes Bein ist über 1cm länger als mein Rechtes.).
Ich hätte als Kleinkind wohl beim Kinderarzt schon behandelt werden müssen, allerdings hat mein Kinderarzt leider die Entscheidung getroffen, und mich nicht behandelt, es würde sich verwachsen (bescheuert…).
Jedenfalls hatte ich im Kindes/Jugendalter meine ersten Probleme mit meiner schiefen Hüfte. Meine Gangart und Stehart war sehr ungesund, ich war in der Leichtathletik in der Schule eingeschränkt durch die Fehlstellung und ich begann schnell mit einer allgemeinen Schonhaltung.
Daraufhin wurde ich untersucht und ich stand kurz davor, eine künstliche Hüfte zu bekommen, allerdings konnte ich mich mit fast 2 Jahren Physiotherapie, Sport und Einlagen für die Schuhe „retten“. (Das war im Alter von 12-13/14)
Alles schön und gut. Ich will keinen schuldigen dafür suchen, aber ich muss leider offen gestehen, das meine Eltern sich immer weniger darum gekümmert haben, das ich meine Einlagen trage. Sodass ich dann mit 15 schon gar keine mehr hatte.
Ich bin jetzt fast 22. Seit 4-5 Monaten habe ich immermal wieder Rückenschmerzen. Manchmal so schlimm, das ich nicht aufstehen und vernünftig gehen kann. Ich muss so gekrümmt laufen, um angenehm gehen zu können… an solch schlimmen Tagen, liege ich nur im Bett rum und bin machtlos.
Musste leider 4 Monate auf meinen Orthopäden Termin warten.
in der Zeit war ich öfter krankgeschrieben, durch meine körperlich fordernde Arbeit.
Jetzt war ich vor 1 Woche beim Orthopäden und was soll ich sagen, er meinte es wäre für ihn Glasklar, warum ich so schmerzen habe und das ich geröntgt werden muss. Wurde dann geröntgt, und ich habe das Röntgen Bild gesehen und fast meinen Augen nicht getraut! Jeder blinde hätte erkannt, das meine Hüfte inkl. Wirbelsäule schief sind.
Und tatsächlich, der Orthopäden meinte, ich hätte eine deutlich verkrümmte Wirbelsäule, und eine schiefe Hüfte durch meine Fehlstellung. Ich war total geschockt!, weil man schon sehen kann das ich schief laufe, aber nie daran gedacht habe eine schiefe Wirbelsäule zu haben… und zu allem übel wurde mir dann vom Arzt gesagt:
„Ja da kann man so nicht viel machen, sie können Sport machen, damit es nicht noch schlimmer wird, sie müssen die Einlagen tragen und dann müssen sie hoffen, das die Schmerzen weggehen.“
Das ist natürlich nichts, was eine berufstätige junge Frau mit 22 hören will.
Und jetzt mache ich mir Gedanken. Ich werde definitiv mit dem Sport anfangen, aber hat er da wirklich recht? Was ist mit meinem Job, ich arbeite in der Baubranche, wäre ist nicht besser langfristig in einer anderen Branche zu arbeiten? Ich will meine Rückenschmerzen nicht verschlimmern, aber was kann ich tun?
4 Antworten
Bei mir ist der Beckenschiefstand von 1,5 cm auch erst sehr spät entdeckt worden. Ich hatte über Jahre hinweg mit Rückenschmerzen bis hin zum mehrmaligen Hexenschuss zu tun.
Seit dem ich den Ausgleich an der Einlage, an der Sohle bzw. Absatz oder eine Kombination aus beidem trage, um die Differenz auszugleichen, habe ich keine Schmerzen mehr im Bereich des Rückens oder der Hüfte.
Die Schmerzen sind demnach muskulär bedingt und nicht etwa durch eine Entzündung oder Nervenreizung bei Bandscheibenschäden.
Rückengymnastik ist zunächst besser als Sport, außer Schwimmsport. Auch hilft Reizstrom gegen den schmerzhaften Hartspann der Rückenmuskulatur.
Einlagen tragen hilft
hast Du denn keine Spezielschuhe die es den Unterschied ausgleichen?
Die Einlagen helfen gegen Blattfüße aber nicht bei ungleichlangen Beine
dann dürftest Du kein beckenschiefstand mehr haben, dann müsste beim rechten Fuß die Einlage im rechten Schuh über 1 cm dick sein damit kämmst du nicht mehr in den Schuh rein, ich hab damit auch Erfahrungen gemacht
oh.....dann gehe halt zum anderen Ortspate. Und bete zu Jesus Christus, Er kann heilen.
ok das kenne ich jetzt nicht, ich kenne es nur das man die Sohle erhöht
Ich habe Einlagen verschrieben bekommen die für mich angefertigt sind, zum Ausgleich von der Beinlängendifferenz, die trage ich natürlich auch in meinen Schuhen