Ausbildung mit psychischen Problemen?
Hallo zusammen,
ich mache gerade eine Ausbildung im 2. Lehrjahr, habe zum 2. Jahr den Betrieb gewechselt.
Es ist so dass man durch Rotation in die unterschiedlichen Bereiche kommt. Nur ist es bei mir jedes Mal so, weil mich meine erste ausbildungsstelle psychisch so fertig gemacht hat was den rotationsplan angeht, dass ich angst habe sobald ich 1-2 tage im neuen Bereich bin, dass es mir nicht gefällt etc. Dann kann ich nur weinen. Und Kipp um
Ich habe meine ersten 3 Monate im Sanitätsfachhandel gemacht, jetzt bin ich im Einkauf...
Mach ich mir einfach zu viele Gedanke (ich geh zur psychotherapie).
Sollte ich vielleicht mit der Ausbildungsleiterin darüber sprechen?😳
Danke für eure Hilfe!!
Was genau bringt dich zum Weinen?
Ich weiss es nicht, die negativen Gedanken wie: Gefällt es mir? Was wenn nicht? Weil der alte Betrieb hat meine psyche echt kaputt gemacht...
4 Antworten
Was soll die Ausbildungsleitung denn tun? Händchenhalten und alle bitten, nur ja nett zu dir zu sein? Rede mit deinem Therapeuten, der kann dir helfen, mit Veränderungen besser umzugehen.
Versuche, deine Panik besser zu verstehen. Überlege dir, was dir wirklich Angst macht. Und was du dagegen tun kannst. Beobachte, wie oft sich deine Ängste als ungegründet oder übertrieben herausstellen und nutze dieses Wiussen. Du kannst Gefühle nicht abschalten, aber du kannst ihnen viel von ihrer Bedrohlichkeit nehmen, wenn du sie auf ein gesundes Maß zurechtstutzt:
"Okay, jetzt ist wieder ein Wechsel angesagt, alles wird neu und ungewohnt sein, und natürich werde ich mich erst mal wieder reinfinden müssen. Aber bisher habe ich in jeder Abteilung nette Menschen getroffen und war jeder Aufgabe gewachsen, also wird bestimmt auch diese Station eine interessante Erfahrung werden, wenn ich mich einmal eingewöhnt habe."
Mach ich mir einfach zu viele Gedanke
Ja.
Sollte ich vielleicht mit der Ausbildungsleiterin darüber sprechen?
Einen Versuch ist es wert.
Du scheinst wirklich eine Herausforderung fuer jeden Ausbilder zu sein. Waehrend der Ausbildung ist es normal, dass einem nicht jede Abteilung zusagt. Augen zu und durch. Ist doch alles zeitlich begrenzt.
Hoer auf einen auf Mimose zu machen. Willkommen im Berufsleben.
Du weisst ja nicht mal, was im alten Betriebxwar. Und so ne Hilfestellung braucht niemand.
Ich würde das aufjedenfall kommunizieren, so kann eine gemeinsame Lösung gefunden werden