aus dem schlaf gerissen und unter schock?
hey ich war grade eingeschlafen und dann kam meine mutter rein und ich hab irgendwie mega die panik geschoben und angefangen zu schreien und mein herz hat so schnell gerast und ich konnte nicht richtig auf sie reagieren keine ahnung wieso... bis jetzt nach 15 min bin ich immer noch benommen und es fühlt sich irgendwie an als würde ich neben mir stehen. was könnte das sein? hatte das noch nie
2 Antworten
Wahrscheinlich bist du durch die Geräusche aus dem Schlaf gerissen worden. Dann ist wahrscheinlich folgendes passiert (ganz grob erklärt): Der Körper denkt, das ist ein Notfall. Adrenalin wird hochgefahren. Damit sollst du von 0 auf 100 kommen, um sofort vor der Gefahr fliehen zu können. (Das ist noch aus der Zeit, als man von Feinden oder wilden Tieren aus dem Schlaf gerissen wurde und schnell fliehen musste.). Da es natürlich kein wildes Tier war und du nicht fliehen musst, ist aber das Adrenalin im Blut, was Herzrasen und die ganzen Reaktionen verursacht hat.
Dass du gar nicht richtig auf deine Mutter reagieren konntest, hängt auch damit zusammen. Wenn Gefahr im Verzug ist, ist sofortige Flucht angesagt und nicht denken oder diskutieren ...
Bitte deine Mutter, in Zukunft nicht mehr in dein Zimmer zu kommen, wenn du am Einschlafen bist.
Also ich würde Rechner,Handy und sonstige elektronische Geräte neben dem Bett entfernen.
Ja, es kann mal passieren, dass man aus dem Schlaf schreckt und erschreckt, ohne dass es gleich bedenklich sein muss und Krankheitswert hat.
Du konntest Dich trotz Schock noch hier einloggen und um Rat fragen.Schalt den Rechner ab bzw...wie erwähnt-leg das Mobilteil weg und schlaf weiter.