Aufwärmen Basketball
Hey Leute,
Habt ihr Ideen für aufwärmspiele für Menschen jeden Alters, die eventuell auch noch was mit Basketball zu tun haben? Wir haben eine ganze Sporthalle inklusive Geräten zur verfügung. es geht vor allem um Spiel und Spaß aber auch um Bewegung und Basketball.
Danke! :)
4 Antworten
Ich spiele selber Basketball.
Was du zum Beispiel machen kannst sind Dripplingspiele in der ganzen Halle oder eingeschränkt. Jeder hat einen Ball und man muss versuchen sich gegenseitig den Ball wegzuschlagen, aber gleichzeitig nicht aufhören zu drippeln. Ich mache das sehr oft wenn ich mal ausnahmsweise kein Training habe und das Juniorentraining übernehme. Es macht ihnen riesen Spass und es vermitteln das Ballgefühl.
Es gibt sooo viele Möglichkeiten für ein super Warm-Up in der Gruppe, was mit Basketball zu tun hat, wenn du noch weitere wissen möchtest, schreib mir einfach eine Nachricht.
LG
Hi,
hab früher gerne Basketball gespielt, muss dir sagen, dass Seilspringen das beste Mittel ist um sich aufzuwärmen :), ist optimal für Basketball
Ich spiele auch Basketball und empfehle dir erst ein paar Sprints und dann viellcht zu zweit zusammen tun und passen üben!?
LG MInecrafter999
Ihr könntet auch einen Achterlauf machen , Korbleger auf beiden Seiten , Linien lauf usw