Ich spiele selber Basketball.

Was du zum Beispiel machen kannst sind Dripplingspiele in der ganzen Halle oder eingeschränkt. Jeder hat einen Ball und man muss versuchen sich gegenseitig den Ball wegzuschlagen, aber gleichzeitig nicht aufhören zu drippeln. Ich mache das sehr oft wenn ich mal ausnahmsweise kein Training habe und das Juniorentraining übernehme. Es macht ihnen riesen Spass und es vermitteln das Ballgefühl.

Es gibt sooo viele Möglichkeiten für ein super Warm-Up in der Gruppe, was mit Basketball zu tun hat, wenn du noch weitere wissen möchtest, schreib mir einfach eine Nachricht.

LG

Ich bin Hallensportlerin(Halbprofi) und mache oft an Wettkämpfen mit.. was ich mache, was aber für Sportler eigentlich nicht ganz legal ist zum Teil, ist Haarspray auf die Schuhe zu sprayen.. und manchmal liegt es auch am Hallenboden selbst. Meine Schuhe sind in gewissen Hallen rutschiger, meistens merkt man dann, dass der Boden schon länger nicht mehr geputzt wurde.. aber der Haarspray ist immer ein guter Trick und falls du an Wettkämpfen mitmachst, informiere dich darüber, ob es erlaubt ist, denn zum Teil ist ein besserer Halt ein Wettkampfvorteil..