appetitverlust?
hallo leute,
ich habe seit 2 tagen nix mehr gegessen weil ich gerade um jemand verstorbenen Trauer (ist ja auch irrelevant), und jetzt hatte ich einen großen hunger so das ich eben was aß aber nur ein halben teller nudeln weil ich jetzt schon kein hunger mehr habe , dass ist doch komplett ungesund mir ist so schlecht.
Bitte Rat
1 Antwort
Mein Beileid zu deinem Verlust.
Dass du durch Trauer weniger / keinen Appetit hast ist vollkommen normal und verständlich.
Bitte versuche natürlich trotzdem etwas zu essen, am besten etwas dass du leicht essen kannst (Joghurt oder Quark z.B.). oder was du sonst auch immer total gerne isst.