Angst vor Regen, was tun?
Hallo! Es regnet gerade stark und ich habe furchtbare Angst, da ich den ganzen Regen spüren und hören kann und mir vorstelle, dass der Druck so hoch ist, dass das Dach zusammenbricht.
Ich habe wirklich schreckliche Angst, was soll ich tun?
3 Antworten
Ich hatte früher auch Angst vor Regen, also bist du da schonmal nicht alleine.
Erstmal, ich weiß das dir das nicht viel bringen wird: Aber dir kann nichts passieren, versprochen. Ich habe mir früher immer meine Kopfhörer aufgesetzt und laut Musik gehört oder mir Videos angeschaut um mich abzulenken. Am besten machst du auch nich dir Vorhänge zu, damit du den Regen nicht sehen kannst.
LG :)
Vielen Dank für die Antwort, jetzt fühle ich mich nicht mehr so aleine.
LG :)
Geh am besten in einen Raum in deiner Wohnung, wo du weniger vom Wetter mitkriegst und versuche dich mit anderen Dingen zu beschäftigen.
Kopfhörer rein, Musik anmachen und Ignorieren.
Mach dir Kopfhörer in die Ohren und Versuch abzuschalten .Hör Musik schau ein Video oder hör ein Hörspiel :) das was dir Akitosan dir schon schrieb
das Dach wird schon halten