Angst vor dem Schwimmunterricht?

Ich habe panische Angst vorm Schwimmunterricht. Ich kann nicht gut schwimmen, ich muss jedes mal danach weinen und meine Schwimmlehrerin hat auch nicht gerade viel Verständnis. Ich bin jetzt in der Oberstufe und musste schon 5 Jahren damit kämpfen und es wurde immer schlimmer. Und jetzt muss ich sagen, ich habe echt genug davon. Es hat meine Psyche so unheimlich geschadet zu dem Punkt das ich immer eine Woche vorher schon deprimiert bin und nicht mehr normal gelaunt sein kann.

Was sollte ich machen? Darf ich eine schwimm dispenz machen? Kann das mir irgendwie ein Psychologe ausschreiben?

Ich möchte echt nicht mehr dieses leid mehr ertragen.

Answer 1

[PeterLustig1999]

Ich würde vor allem erst mal den Klassen- bzw. Vertrauenslehrer, und notfalls auch den Schuldirektor darauf ansprechen. Das wird der einfachere Weg sein. Und wenn das fruchtlos bleibt, würde ich mich an den Hausarzt wenden, der dir ein solches Attest ausstellen könnte.

Answer 2

[Melo123765]

Geh zu deinem Hausarzt und erklär ihm die Situation. Eventuell bekommst du ein Attest dafür.