Angst davor, das Abi nicht zu schaffen.....

Jeder Schüler hat kurz vor dem Abi solche Ängste. Das ist völlig normal. Was wäre denn das schlimmste was passieren könnte? Das du durchfällst! Nicht mehr und nicht weniger. Falls du es nicht schaffst, dann schaffst du es eben beim zweiten Anlauf. Und wenn du es dennoch nicht schaffen solltest, dann liegen deine Stärken eben nicht im schulischen Bereich und dann solltest du dir eine Alternative suchen. Ist keine Schande wenn man kein Abi hat, denn promovierte Taxi-Fahrer gibt es echt schon genug!

Wenn du deine noten anguckst...gibt es da realistische Bedenken, dass du die prüfungen nicht schaffen könntest?

tätscheltätschel Das wird schon.

Wenn ich mich an meinen Abijahrgang zurückerinnere, fällt mir auf, dass es einen Haufen Leute gab, die es geschafft haben, denen ich nicht einmal mit der Bewachung eines wertlosen Baumstumpfes beauftragen würde...

Das Abitur ist nicht schwierig. Sonst gäbe es nicht so viele Idioten, die es schaffen.

wer genug lernt, braucht keine angst zu haben

Hey, don't worry. Wenn ich das geschafft habe, schaffst du das auch. Und die Angst haben doch mind. 50% des Jahrgangs. In wenigen Jahren lachst du darüber, dass du dich so verrückt gemacht hast und dass doch eigentlich alles nicht so schlimm war. Viel Glück!

Wenn du es ncht bestehst...mach es nochmal. Einstein hatte auch nur ne 4 in Mathe ;) Niemand ist perfekt und jeder kann man durchfallen, aber was solls? Ich hatte auch solche Panik aber dann dachte ich mir "Man, du bist jung. Wenn es nicht klappt, machste es halt nochmal! Hauptsache du schaffst es irgendwann. Nicht alles muss beim ersten Versuch klappen". Und dann fiel mir selbst das Lernen leichter, in die Prüfung selbst bin ich gelassener gegangen und mir gedacht, dass es ja nicht wirklich was anderes ist als eine Klausur, nur, dass die Lehrer da so einen Wirbel drum machen ^^. Viel Erfolg!

Das ist völlig normal. Die hatte ich auch und jeder andere genauso. Sei beruhigt. Das wird alles. Und das Abi ist im Nachhinein gesehen eigentlich doch einfach gewesen. ;-) Man kann das schaffen. Keine Sorge!

Prüfungen machen vielen Angst. Da stehst du nicht alleine da. Versuche eine Möglichkeit/Technik für dich zu finden, mit der du entspannen kannst. Orangen- oder Neroliöl sind sehr gute "Beruhiger" 2 - 3 Tropfen auf ein Taschentuch und tief einatmen. Aber auch Autogenes Training, Qi Gong, Entspannungsübungen, ... können dabei gute Helfer sein.

Dann ist es außerdem kein Beinbruch in der heutigen Zeit, wenn man eine Prüfung vermasselt. Man kann im Mündlichen auch noch viel ausmerzen und, selbst wenn das nichts mehr bringt, das Abitur auch auf dem 2. Bildungsweg nachholen. Wichtig ist nur, dass man nicht glaubt, man säße am Ende der Straße, wenn man einmal einen Fehler gemacht hat ... Oft beruhigend, wenn man mit einem solchen Wissen in eine Prüfung gehen kann ...

sich keinen stress machen, selbst wenn man durchfällt ist das kein beinbruch und man darf ja nochmal.

Vernünfitg lernen, aber dabei das leben nicht vergessen

am tag selbst was essen, nicht verkrampfen und sich auf den nachmittag danach freuen

Zu Risiken oder Nebenwirkungen Fragen sie ihren Arzt oder Apotheker.

Was willst Du eigentlich wissen? Gehe zu einem Psychiater oder Psychologen.