„Angst“?
Hey,
Ich hätte ein zwei Fragen zum Thema „Ex Freund“.
Wir waren ca über 1 Jahr zusammen und in der Beziehung lief es gar nicht gut.
Es war toxisch und er hat mich geschlagen, manipuliert und als ich kein S** wollten wurde er immer mad deswegen.
Er hat es immer so dargestellt als ob ich die kranke wäre und ich habe mich wirklich „Krank“ gefühlt.
Als ich dann in den Ferien war ist er mir Fremd gegangen und es tat wirklich weh. Er hat verlangt das ich ihm verzeihe und das er eine Pause für einen Monat braucht, aber eine Pause wo Schluss ist. Das macht doch gar kein Sinn oder?
Naja ich war wieder naiv und habe zugestimmt.
Habe mich dann endlich Freunden geöffnet und meiner Familie. Mit denen ich dann auch lange gesprochen habe. Das hat mir die Augen etwas geöffnet und ich habe alles beendet mit ihm.Es war danach echt schlimm.
Wurde die ganze Zeit angerufen und habe Nachrichten bekommen. Auch auf Paypal hat er mir Geld geschickt damit ich ihn entblocke. Was ich gemacht habe und hab ihm klar gestellt das ich nichts mehr hören möchte von ihm und das es aus ist. Habe ihn dann wieder blockiert. Er hat darauf hin mir Texte geschrieben und über Mail geschickt.
Es war um ehrlich zu sein nur noch lustig da er die ganze Zeit seine Meinung geändert hat. Er hatte wirklich auch immer Extrems Stimmungsschwankungen.
Ich habe schnell gemerkt das es mir auf einmal besser ging ohne ihn. Klar war es am Anfang echt schwer und ich hatte wirklich schmerzen, aber durch das reden mit meinen Freunden ging es mir schnell wieder besser.
Nun lerne ich grad jemanden kennen und bin wirklich glücklich im Moment und ich fühle keine lasst mehr und vor allem fühle ich mich nicht mehr „krank“.
Ich habe von Freunden mitbekommen das der „ex Freund“ tinder benutzt und habe Bilder zugeschickt bekommen. Um ehrlich zu sein musste ich einfach nur lachen mit meinen Freunden und habe mich lustig über die Bilder und weiteres gemacht.
Doch ich habe gemerkt das ich irgendwie noch ein komisches Gefühl habe. Ich weiß das ich keine Gefühle mehr habe, aber trotzdem ist da irgendwas was mich „stört“ sag ich mal.
Weiß evtl jemand was das sein könnte?
Ich habe auch vor einem Monat auf gutefrage gesehen was er gepostet hat. Er schrieb in einem Text das er so Liebeskummer hat und hofft das wir später irgendwann zusammen kommen.Ich fand den Text echt gruselig und verstehe bis heute Nd was das sein sollte, also wieso er sowas schreibt.
Ich möchte mir auch gar keine Gedanken mehr darüber machen.
Ich vermute das ich einfach noch Angst habe🤷🏻♀️
Vor allem grade wo ich jemanden tolles kennenlerne.
1 Antwort
Dein Ex ist psychisch krank, nicht du. Solche Kerle verstehen es sehr gut Frauen so zu manipulieren das sie sich an allem Schuld fühlen, notfalls mit Gewalt. Du hast das Gott sei Dank erkannt bevor er dich ganz kaputt macht.
Er ist ein Narzisst, solche Menschen können sich nicht selbst reflektieren.
Ich kann kann dir nur empfehlen konsequenter zu sein, nichts von ihm anschauen oder lesen, damit diese Verbindung wirklich komplett abbricht.
Du warst lange in einem Abhängigkeitsverhältnis, denn Liebe kann man das ja nicht nennen. Nun ist es wie bei einem Alkoholiker oder Raucher auch, sich endgültig zu lösen ist schwer, mental bleiben immer Reste der Abhängigkeit.
So ist es auch bei dir, das kann sogar noch viele Jahre dauern, daher sei konsequent.
Visualisieren ist eine gute Übung dazu, stell dir in Gedanken immer wieder einen riesigen, elektrischen Zaun zwischen euch vor, kommt er zu nahe bekommt er einen Schlag. Dann stellst du dir vor wie er dir den Rücken kehrt und weg geht. Das dient zur mentalen Trennung.
Lasse dir bitte gesagt sein, auch in vielen Jahren, sollte er sich noch mal nähern mit dem Versprechen sich geändert zu haben. Bitte glaube ihm nicht, solche Menschen sind krank, die können sich nicht von alleine ändern, die müssen in Therapie.
Alles Gute mit deinem neuen Freund 🍀🍀🍀.