1,65 und 49 kg?
Bin 1,65 und wiege 49kg. Ist das zu wenig? Bin 16 Jahre alt und ein Mädchen.
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Figur, Gewicht
Hallo! Du bist mit einem BMI von 18,0 noch im Normalgewicht aber an der Grenze zum Untergewicht. Idealgewicht etwa 55 - 57 kg
Das ist nicht nur der gesündeste, sondern laut Umfragen auch attraktivste Bereich.
Ergo : Weniger darf es nicht werden - mehr wäre gut
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
ja, zu wenig, dass ist untergewicht und daher gesundheitsbedrohlich. bei der größe sind weniger als 56kg für ein mädchen ein untergewicht. ca. 63kg sollten es schon sein, bei der größe.
gogwatch
15.08.2021, 00:50
@illafkhy23
Aber, ich esse genug und auch genug Süßigkeiten und so.
wieviel Kcal denn pro tag (24h) ?
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Sport und Fitness
Etwas zu wenig.
Versuch mehr zu essen.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Aber, ich esse genug und auch genug Süßigkeiten und so. Ich bin von Natur aus so, mache garnichts für mein Gewicht. Und, wenn man mich anguckt würde man auch nicht sagen, dass ich zu dünn bin. Ich sehe zwar dünn aus, aber ein ganz normales dünn.