Wie kann ich damit abschließen?
Hallo! Ich w/15 habe seit mindestens 6 Jahren Probleme mit einem Tod abzuschließen und möchte nach Rat fragen
Seit dem mein Vater verstorben ist habe ich das Gefühl das ich nur noch Probleme habe. Mein Vater war nicht der beste Vater , ich bin nur bis zum zweiten Lebensjahr bei ihm aufgewachsen da sich meine Eltern getrennt haben wegen dem alkohol konsum und anderes was ich nicht nennen möchte was aber zur Gewalt gegen meiner Mutter führte. (Das habe ich aber erst nach dem Tod erfahren, vorher dachte ich immer sie haben immer nur harmlos gestritten)
Außerdem hieß es bei meinem Vater immer das man mit einer 6 nicht nachhause kommen soll und das hat mich beeinflusst , selbst jetzt wo er nicht mehr da ist habe ich angst vor schlechten Noten weil er nie gesagt hat das er stolz ist. (Meine Mutter sagt das schlechte Noten zwar blöd sind aber sie ist nicht sauer auf mich)
Aufjedenfall, ich weiß das die Verarbeitung von einem tod über mehrere Jahre dauern kann aber ich fühle mich als wenn ich keine Fortschritte mache und das ich nur noch an meinem Vater hänge , trotz der schlimmen Dinge die er getan hatte. Ich weiß einfach nicht wie ich abschließen kann , hat jemand Tipps? ):
4 Antworten
Ich bin kein Psychologe....
Trauer dauert und ich denke du solltest dir jemanden suchen, mit dem du darüber sprechen kannst!
Es gibt ganz tolle Trauer"helfer" aus verschiedenen Organisationen.
Die kennen auch verschiedene Bewältigungsmethoden!
Liebste Grüße und einen schönen Sonntag.
Hallo DragonxC,
könnte es nicht sein, dass der Tod deines Vaters gar nicht die entscheidende Tatsache ist, die dich nun so sehr belastet?
Erst nach seinem Tod hast du erfahren, was dich nun noch zusätzlich sehr belastet. Dazu gehörte sicher, dass er – wohl auch infolge des Alkoholmissbrauchs – deine Mutter misshandelt hat.
Außerdem belastet dich sicher noch ständig die Erinnerung an seine Lieblosigkeiten, an die fehlende Anerkennung dir gegenüber.
Doch dein Vater kann nicht mehr brutal sein, er kann dich nicht mehr kränken!
Drum wirst du doch vermutlich mit deiner Mutter nach einem Rückblick auf eure Vergangenheit – die vielleicht sogar auch positive Seiten deines Vaters freigibt - einen gemeinsamen Schlussstrich ziehen können.
Er war schwer alkoholkrank und ist vermutlich wohl auch an seiner Sucht gestorben.
Nun kann er nicht mehr gutmachen, was er dir und deiner Mutter angetan hat.
Da bleibt euch nun die Möglichkeit, ihm posthum seine üblen Taten zu verzeihen. Das ist sicher nicht leicht!
Aber wenn ihr das fertigbringt, werdet auch ihr selber von einer seelischen Last befreit.
Und das wünsche ich euch!
Hallo Dragon XC, du kannst auch in eine Trauer Gruppe, gehen.
Wenn du allerdings kein Vertrauen dazu hast, dann rede mit deinem Haus Arzt, es gibt auch Therapien dafür, die gut sind.eine aufarbeitung dann kannst du auch besser verstehen und damit abschließen.
Alles gute dir.
Hallo,
Hier sind grundsätzliche Tipps, um mit der Situation umzugehen: Trauer ist bei Menschen verschieden. Du kannst mit einem Menschen reden. Es gibt im Internet und über das Telefon kostenlose Seelsorge. Gibt es an Eurer Schule vielleicht einen Vertrauenslehrer? Dann kannst Du auch mit diesem reden.
Ich bin Christ. Der Glaube hilft bei Trauer vielen Menschen. Gott liebt Dich. Wenn Du einiges wissen möchtest, was mich überzeugt, dass es Gott und ein Leben nach dem Tod gibt, dann kannst Du mich z.b. fragen oder auf mein Profil gehen.
Alles Gute