Rauchen und Muskelwachstum?
Heyho,
erstmal bitte nur ernste Antworten und ja ich weiß rauchen ist Kacke, werde es aber nicht lassen....
Jetzt zur Frage:
Ich habe gelesen dass rauchen die Leistung bis zu 19% beeinträchtigen kann.
soweit so gut aber betrifft das auch das Muskelwachstum und beschädigt es iwie die Zellen in den Muskeln (nicht wie beim Training muskelrisse).
4 Antworten
Hallo erstmal
soweit ich weiß tut er es schon aber nicht so stark wie bei Lunge usw.
ich selbst bin Raucher und trainiere auch und sehe keine Fehler sondern nur Erfolg
Das ihr es nicht falsch versteht mit „sehe keine Fehler nur Erfolge“ damit meine ich das dass Rauchen kein großße Wirkung auf Muskel hat und man trotzdem gut aufbauen kann
Siweit ich weiß wird auch das muskelwachstum geschädigt
Ernste Antwort:
Wenn du dich so wenig leiden kannst, dass du rauchst, wozu möchtest du dann Muskeln aufbauen?
Level 48 und Wieder so eine Kac* antwort. Diese Seite pisst mich so an. Lasst mich doch machen und beantworte die Frage.... sollte ein Grund sein Leute von der Seite zu bannen
Kanns dir nicht wissenschaftlich sagen, aaaaaaaaber: Markus Rühl hat zu seinen Topzeiten geraucht. Kannst ihn ja mal Googlen, falls du ihn nicht kennst :D
klar kenn ich Markus Rühl aber mein Ziel ist nicht so auszusehen wie er :D
Dankeee ENDLICH eine gute Antwort. bekommst den Stern!