ist es sinnnvoll statt wasser nur noch alkoholfreies bier zu trinken?
- 3 liter alkoholfreies biet statt wasser
hier alkoholfreies bier
10 Antworten
Nein, das ist nicht sinnvoll. Pro 100 ml sind hier 33 kcal und 4,4 g Zucker drin. Rechne das mal auf 3 Liter um: 990 kcal täglich nur aus dem Getränk und über 130 g Zucker! Das ist ne Menge.
Da es dir offenbar um Folsäure geht: Tagesbedarf Erwachsene und Kinder ab 13: 300 µg
53,3 µg sind in 100 ml des Biers, lese ich bei bitburger.de. Da reicht also ein halber Liter etwa.
Außerdem wirst du ja auch noch was essen, oder nicht? Vollkornprodukte und Spinat beispielsweise liefern Folsäure.
Nein. Bier macht dumm. Im Alkoholfreien Bier ist übrigens oft auch Alkohol drin.
Nein es heißt natürlich nicht das du sofort dumm bist. Aber Alkohol im Allgemeinen macht dumm. Aber solange du es nicht übertreibst ist es ok.
Alkoholfreies Bier muss nicht zu 100 Prozent alkoholfrei sein, wie es der Name vermuten lässt. Es darf bis zu 0,5 Volumenprozent Alkohol enthalten. Das ist sozusagen ein allgemein geduldeter Wert, denn die Bezeichnung "alkoholfrei" ist bei Bier weder in der Bierverordnung noch in den Lebensmittel- Leitsätzen geregelt.
Und Wasser ist trotzdem besser.
warum ist wasser besser? bier hat folsäure wasser nicht
Man sollte die Nährwertbilanz im Auge behalten.
Wenn Du Deinen Folsäurespiegel aufbauen möchtest, kannst Du diese mit einem Nahrungsergänzungsmittel aufsättigen.
Wasser ist nicht schlechter als alkoholfreies Bier. Alkoholfreies Bier ist allerdings erheblich kalorienreicher als Wasser, nämlich kohlenhydratreicher. Es kommt also sehr auf deine allgemeine Ernährung an, ob es unterm Strich passt.
Ja und? Eine ausgewogene Ernährung bringt ausreichend Folsäure mit.
Es ist nicht sinnvoll weil Alkoholfreies Bier trotzdem Alkohol hat obwohl es sehr wenig ist ist es trotzdem unsinnvoll
In der Gruppe in der alle saufen Ist es für mich netter, als mit Sprudel
bier mach NICHT dumm. ich trinke auch viel bier und bin deswegen ja nich dumm??