Ich habe heute Nachmittag Kaffee getrunken und jetzt kann ich nicht schlafen und habe morgen Schule, was kann ich tun?

Ja mir gehts genauso nur das es nicht am kaffee liegt kann da nur raten das du morgen gleich mit nem kaffee weiter machst und für jetzt.. höre ein bisschen ruhige musik guck einen film und schlaf dabei ein oder mach generell etwas was dich beruhigt

wenn du gar nicht müde bist mach dich mit irgend etwas schlapp
wenn du vielleicht ein klein wenig müdigkeit verspürst könnte ich dir raten (was bei mir teilweise hilft) alles ausmachen, frische luft also fenster auf oder ankippen, ruhige chillige musik leise anmachen und entweder versuchen an nichts zu denken (auf atmung konzentrieren) oder an etwas denken wovon du gerne träumen würdest
manche können auch gut einschlafen während der tv läuft
Viel Glück ;)

Leg dich ins Bett und hör ruhige Musik, mach dabei die Augen zu und du wirst merken, dass du irgendwann einfach garnichts mehr von der Musik mitbekommst und einfach einschläfst, klappt bei mir immer.

Das liegt nicht am Kaffee, das ist die innere Nervosität

Wenn du jetzt nicht müde bist, bist du es morgrn auch nicht^^ Muss morgen auch um 6 raus-.-