1 mal die Woche rauchen, was haltet ihr davon?
Ich bin 16 Jahre jung und gehe am Wochenende gerne mal mit meinen Freunden auf eine Party auf der dann gelegentlich ein paar Zigaretten rauche, liegt womöglich auch am Gruppenzwang da leider viele Leute dort rauchen und ich dort nicht alleine rumstehen will. Sonst rauche ich nie, ich komme höchstens auf 10 Zigaretten im Monat. Einen Drang eine zu rauchen spüre ich such nicht, süchtig bin ich also "noch" nicht, könnte also jederzeit damit aufhören. Mir ist klar das rauchen sehr schädlich ist, wie sieht es aber bei dieser kleinen Menge aus?
18 Antworten
Hallo,
grundsätzlich ist jede Zigarette eine zuviel. Es gibt schlichtweg keinen sinnvollen Grund zu rauchen... sage ich als ehemaliger Raucher.
Glaube mir, mir wäre es lieber gewesen, ich hätte gar nicht erst damit angefangen. Auch ich war in dem Alter am Anfang so einer, der nur bei ein paar Mal auf ner Party geraucht hat... zwei Jahre später waren es halt nicht mehr 10 im Monat, sondern mindestens 10 am Tag. Du bist in der Abhängigkeit lange drin, bevor du es merkst.
Also gebe ich dir den Ratschlag, lass es von vorn herein bleiben. Geld sparst du auch. Ich hätte meinen 3 Jahre alten Gebrauchtwagen komplett von dem bezahlen können, was ich in 12 Jahren in den blauen Dunst investiert habe...
Auch heute gehe ich noch mit den Rauchern vor die Tür... ich rauche nur nicht mehr mit. Hat sich langfristig als günstiger und gesünder herausgestellt :-)
Ich habe übrigens über 3 Jahre 3 Versuche gebraucht, um aufzuhören. Einmal hat es 5 Monate, einmal 8 Monate gehalten... der aktuelle Versuch liegt bei fast 7 Jahren und trotzdem weiß ich, dass nur eine Kippe mich wieder in den Strudel werfen kann.
LG, Chris
Jede einzelne Zigarette ist schädlich, in Zigaretten sind massenweise Schadstoffe, die durch das Rauchen schweren Schaden verursachen können und das Rauchen sorgt mit der Zeit dafür, dass deine Organe weniger leisten können ( Folge íst z.B: viel weniger Ausdauer ). Außerdem ist Rauchen erst ab 18 Jahren erlaubt und Raucher stinken meistens, wenn sie geraucht haben. Mann kann eine Sucht entwickeln und dann kommt man von dem Mist nicht so leicht wieder weg, also rate ich dir: Lass es bleiben. Deine Gesundheit ist definitiv wichtiger, als die Wirkung von dir auf andere, wenn du nicht rauchst.
Wie Du es betreibst, das Rauchen, ist doch ok, solange es nicht mehr werden. Lass es dabei und rauche, wenn es dir danach ist und amüsiere Dich dabei. Die paar Zigis werden dich nicht süchtig machen, also genieße sie und erlebe schöne Stunden mit Deinen Freunden.
Selbst, wenn alle Menschen rauchen würden. Ich würde es nicht tun. Du bist du und nicht die anderen. Das solltest du mit 16 aber schon wissen
Ich rauche seit Jahren 4 Stück und nicht eine mehr. Manchmal eher weniger. Meine Lunge ist in Ordnung.
Ich würde aber nicht rauchen, nur weil meine Freunde das tun. Dann stehst du eben da und rauchst nicht. Das zeigt Stärke. Eigentlich willst du ja nicht. Dann lass es einfach.
Ich glaube nicht, dass du weniger Spass hast, weil du nicht rauchst. Meist ist es so, dass du irgendwann mehr rauchst. So fängt es an. Warum ich bei 4 bleibe weiß ich nicht. Es gibt auch Tage da rauche ich gar nicht. Ich könnte es auch gleich sein lassen. Sollte ich mal ernsthaft drüber nachdenken.
Irgendwann will der Körper meist mehr. Ich würde es einfach sein lassen. Vielleicht sollte ich das auch tun.
Alles Gute
Wie ist es jetzt
also rauchst du immer noch
wenn ja wie viel
würdest du sagen dass du süchtig bist
rauchst du immer noch manche Tage nicht
falls du aufgehört hast war es schwer für dich
Wenn ich daneben stehe und Passiv mit rauche macht es ja auch keinen großen unterschied, jedoch habe mich mir jetzt fest vorgenommen nicht mehr zu rauchen.
Danke für deine Antwort!