Kann nicht aufhören an meinen Fingern zu kauen?

Hallo ! Also ich kann es nicht lassen an meinen Fingern zu kauen. Also meistens kaue ich die Haut um den Nagel , bis manchmal sogar etwas blutet , an den Nägel knabber ich auch manchmal ein bisschen . Nagellack auftragen hilft dagegen nicht , ich kann es trotzdem nicht lassen. Manchmal tun sogar meine Finger weh von dem ganzen kauen. Und ich weiß es gibt einen Lack die man auf die Nägel schmiert um das Kauen zu lassen. Gibt es aber sowas in der Art auch für die Haut außenrum des Nagels ,da wo ich immer kaue. Denn ich würde gerne in die Apotheke oder sonst wo gehen und mir das besorgen. Ich kaue schon seit 2 Jahren an meinen Fingern und das ist ziemlich unhygienisch .

Danke schon mal :)

7 Antworten

shapre

21.12.2016, 22:46

Zuerst mal solltest Du überlegen, warum Du an den Fingern kaust. Oft ist das eine Übersprungshandlung, wenn man z. B. ängstlich/neurotisch/angespannt ist. Versuche, Dir immer wieder etwas Gutes zu tun.

Um das Knabbern sein zu lassen, könntest Du, wenn das Knabberverlangen aufkommt, die Finger vorher einmal in Deinen Pöter stecken (natürlich nur, wenn Zeit und Situation das ermöglichen). Dann halte das Nicht-Knabbern-Können zwangsläufig so lange aus, bis der Drang nachlässt. Daraus wird Dein Gehirn lernen.

Und irgendwann brauchst Du das dann nicht mehr.

Viel Erfolg!

sommerfrage

21.12.2016, 23:15

Guck hier mal: http://board.gulli.com/thread/1652378-am-finger-geknabbert-gt-hornhautbildung-sucht-/

oder hier: http://www.heilpraxisnet.de/hausmittel/hornhaut-entfernen.html

Hoffe es geht weg! ::-)

kasperalex

21.12.2016, 22:41

Unhygienisch würde ich jetzt nicht sagen... Stärkt die Abwehrkräfte :-)

Ja, die Tinktur zum auftragen auf die Nagelhaut gibt es auch, ebenfalls in der Apotheke. Meine Schwester hatte das, hilft gut, schmeckt echt eklig und lässt sich nicht einfach ablutschen.