ich kenn daas bin selber raucherin und versuche seit einiger zeit aufzuhören habe auch schon vieles probiert sowie kaugummis pflaster , sprays ich muss ehrlich sagen das bringt nichts !!! versuche dich abzulenken oder dir keine möglichkeit zum rauchen geben zb indem du keine zigaretten hast ... wenn du es 3 tage ohne rauchen schaffst dann hast du den größten teil der arbeit geschafft !! :) ich hoffe das bringt dir was ! :)

Hi ich bin 15 und kenne dieses problem nur u gut !! ich hasse es im schwimmbad dauernd dumm von allen angeschaut zu werden und mich total unweibich zu fühlen und ich hab keinen bock mehr darauf das mein selbstwertgefühl und mein selbstbewusstsein von tag zu tag sinkt.... naja neuerdings habe ich gelesen dass es hilft viel östrogenhaltige Speisen und Lebensmittel zu essen ... und es soll angebblich helfen ´sie´ mit Knoblauch einzureiben und sie zu trainierenn wie ´das genau geht musst du nur googeln :) ich hoffe es bringt dich weiter :)

Hi ich bin ebenfalls 15 und habe dasselbe Problem ... ich bin unterewichtig kann nicht zunehmen und hab abanfalls nicht mal A ... :( das ist sehr depremierend weil alle 13 jährigen schon mit richtigen Brüten herumlaufen und die abwertenden Blicke beim Schwimmen sind auch nicht toll.... ich kenn das nur zu gut .. Allerdings habe ich nuerdings erfahren dass es hilft , wenn du viel östrogen isst und versuchst etwas zuzunehmen .... Es soll auch helfen Knoblauch auf ´sie´ draufzuschmieren und Training zu machen ... Ich hoffe das bringt dich weiter :)