Also ich habe ein großes Problem, immer wenn ich vor mehr als 10 Personen sprechen muss beginne ich total zu zittern und mir wird total heiß. Das belastet mich sehr, da wir in nächster Zeit in der Schule viele Vorträge halten müssen und mir das zittern total peinlich aus.

Weiß jemand was ich machen kann damit das zittern weg geht bzw. nicht mehr so stark ist? ): Ich hoffe sehr ihr könnt mir helfen

Achso und ich bin in der 8. Klasse

hi bin der Jan (19)

ich wollte mal fragen..also uhm

Ich bin wirklich verdammt nett und hilfsbereit ehrlich schreibe direkt zurück usw usw...

ich schreibe oft parallel mit meindn Freunden und wie es ihnen geht und bin für jede Person da solang sie mich halt braucht.

In mir drinnen ist aber in den letzten 10 Jahren so eine unfassbare Leere gewachsen, dass keine Freunde und Familie helfen können.

ich kämpfe mich von Tag zu Tag ich wurde in meinem Leben so oft verletzt weil mein Herz riesig ist..

ich beschreibe es immer so...Ich habe zwar ein Riesenherz was für jeden da ist, aber dieses große Herz bricht sehr schnell weil es aufgrund der Größe eine dünnere Herzwand hat und deswegen jede kleine Sache zum platzen führen kann.

Ich habe mit angewohnt mich regelmäßig mit meinem Kampfmesser an der Fußsohle und Ferse zu verletzen weil es so niemand sieht.

Ich brauche in meinem Leben mehr als alles andere eine Person, bei der ich meine ganze innige Liebe aus diesem großen Herz ausschütten kann und die mit mkir für immer zusammen ist...

Ich bin gerade im dritten Lehrjahr und ich werde nicht übernommen weil ich zu "langsam" bin. Ein Freund von mir bemerkt meine Depressionen und ging zum Betriebsrat aber ich bekam kein Wort heraus.

Ich habe eine Frau über Insta kennengelernt welche 5 km von mir wegwohnt.

Sie hat mich aus diesem Loch gezogen und ich bin ihr deswegen mit meinem Leben dankbar. Wir haben uns einmal getroffen und es hat sich so angefühlt, als ob sie so fühlen würde wie ich. Heißt sie hat mir offensichtliche Zeichen gegeben.

Am Tag darauf schreibt sie, dass sie falsche Zeichen gesendet hat und es ihr unfassbar leidtut.

Heißt ich bin jetzt wieder zurücl in dieses Loch gefallen und sehe keinen Sinn mehr im Leben.

Ich kann das meinen Eltern nicht sagen, weil ich sie wirklich nicht damit belästigen kann. Es würde ihnen den Rest geben...

Zu meiner Gesundheit:

Bei mir ist es so: mein Riesenherz vertraut jeder Person sofort, mein Gehirn überdenkt ALLES und PERMANENT. Heißt mir tut es unendlich weh wenn mich jemand anlügt oder absichtlich verletzt.

Ich fühle mein Herz und meine Lunge nicht wirklich, heißt ich spüre keinen Atem und ich spüre keinen Herzschlag..sondern nur diese fürcherliche innere Leere als wäre ich seit Jahren gestorben.

so wie ich in dieser Frage geschrieben habe lebe ich seit 3 Jahren ohne Aussicht auf Besserung.

Ich verletze mich zwar aber das nur aus Hoffnungslosigkeit weil es das einuige ist was mich ablenkt. Ich will mich nicht umbringen weil ich weiß wie wertvoll das Leben ist. Aber das ist kein Leben...

Deswegen stelle ich diese Frage weil seit Jahren körperlich und geistig ein Wrack bin und ich immer tiefer falle.

Ich kann ebenfalls auch nicht schlafen (höchstens 5 Stunden, eigentlich immer weniger)

Wenn ich auf Arbeit bin will ich nach hause

Wenn ich zuhause bin will ich auf Arbeit

Wenn ich raus will bin ich drinnen

Wenn ich drinnen bin will ich raus

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