wie schaffe ich es so eine abneigung zu entwickeln?
Hier ist deine Frage ausführlicher und präziser formuliert: **"Ich bin 15 Jahre alt und aktuell dabei, meine Pornosucht erfolgreich zu überwinden. Allerdings merke ich, dass ich mich immer noch stark von Frauen angezogen fühle, die sich online leicht zugänglich präsentieren – zum Beispiel auf OnlyFans oder allgemein auf Social Media. Besonders junge Mädchen, die mit ihrem Körper Aufmerksamkeit erregen, wirken auf mich oft sehr anziehend, und ich möchte das ändern. Mein Ziel ist es, solche Frauen nicht mehr als attraktiv oder begehrenswert zu empfinden, sondern eine gewisse Gleichgültigkeit oder sogar eine Abneigung dagegen zu entwickeln. Wie kann ich mein Denken so umprogrammieren, dass ich mich eher zu ernsthaften und wertvollen Beziehungen hingezogen fühle, anstatt zu Frauen, die sich leicht 'bekommen' lassen? Gibt es Methoden oder Denkweisen, die mir dabei helfen können?"