ich habe oft das probem das ich rede bevor ich denke damit meine ich das ich echt falsche und dumme sachen sagen obwohl ich das eigentlich garnicht so meine und danach denke ich mir so was habe ich da eigentlich gesagt. ich habe damit schon echt schlimme konflikte voruhrsacht.wie kann ich lernen zu denken bevor ich rede so das nicht mehr solche sache sage die ich nicht sagen will.

ich habe erfahren das meine freunde sich heute ohne mich getroffen habe. ich habe 3 beste freundeninien und wir machen alles zusammen ,. heute aber habe ich erfahren das sie ein filme abend ohne mich gemacht haben und mich nicht mal gefragt haben ob ich lust haben obwohl ich es mehrmals deutlich angedeutet haben. sie haben mir auch nichts davon gesagt