Also für gute Ergebnisse solltest du Süßes und Fastfood streichen. dann kannst du als Nahrungsergänzung Protein Pulver (Whey oder casein) kaufen alerdings solltest du dich d informieren welches gut ist und so ein pulver hilft nicht immer.

wichtig ist disziplin und ein guter trainigsplan sowie ausgewogene balaststoff und eiweißreiche ernährung. viel vollkorn produkte :)

VG Roman

...zur Antwort

kannst auch nen profi bauftragen das ergebnis wäre sicher besser :)

...zur Antwort
Über Leben, Tod und den Sinn des ganzen...

Hallo!

Heute haben wir im Religionsunterricht ein wenig über das Leben, den Tod, und das Sterben unterhalten. Ich fand das ein wenig anregend, und wollte daher einige Fragen zu diesem Thema an euch stellen. Wenn ihr kein Freund von solchen Fragen seid, könnt ihr diese Frage auch gerne wieder verlassen :D

Zunächst mal möchte ich erwähnen, dass ich ungläubig bin, ich glaube an nichts übernatürliches, wie z.B. Gott. Ich möchte hier aber auch niemandem meine Meinung verklickern, dass das das einzig richtige sei, wie es viele in meinem Alter versuchen (bin 15). Daher sehe ich diese Fragen ein wenig mehr wissenschaftlich. Desweiteren bin ich bei sowas immer ein wenig kritisch, ich hinterfrage gerne Sachen, nehme nicht immer alles so einfach, wie es sein könnte.

Ich frage mich nun bereits den ganzen Tag, da die Jahre, die man noch zu leben hat, ja bereits gezählt sind, was das Leben Lebenswert macht? Ich meine, wir leben, um die 80 bis 100 Jahre lang, sammeln Erfahrungen, teilen diese mit anderen, versuchen, etwas zu erreichen. Aber wozu? Irgendwann werden wir sterben, die Erinnerungen an uns werden verblassen, verschwinden, und dann ist es so, als wären wir nie da gewesen. Von daher frage ich mich, welchen Sinn hat es, sein Leben zu leben?

Wieso leben wir nicht, wie wir wollen, sondern so, wie es richtig ist? Wieso machen wir uns das Leben durch Schule, Arbeit, und so weiter so zur Qual? Dann fragt man sich irgendwann am Ende des Lebens, wieso man nichts erreicht hätte, und das ist nun nicht wirklich das Wahre. Viel lieber sollten wir unser Leben leben, wie wir es wollen, da man ja schließlich nur ein mal lebt.

Nun noch eine Meinungsfrage: Was denkt ihr kommt nach dem Tod? Ich persönlich denke, es endet so, wie es begonnen hat. Man merkt nichts, man weiß nichts mehr... man ist einfach nicht mehr, man ist einfach weg. Man lebt zwar in den Erinnerungen anderer weiter... Aber wie bereits oben erwähnt, auch die werden verblassen, irgendwann verschwinden.

Ein Dankeschön an alle, die mit mir darüber diskutieren möchten, und sich diesen Roman durchgelesen haben.

Gruß

...zum Beitrag

Du bist nicht der einzige der über sowas nachdenkt. Ich fände es besser wenn wir manchmal wie früher leben wo man für alle Essen besorgt hat und sein Leben genossen hat ohne denn ganzen Scheeiss der uns verdirbt. Der Sinn des Lebens?meiner Meinung nach glücklich mit sich und der Welt werden. Das heißt nicht reich sein, sondern auf psychische Art und Weise rein bescheiden und glücklich.. :)

...zur Antwort

Es ist ein ganz normaler Trend :) Die sind meistens Dumm. -40Grad kaltes Wasser.. Wirklich? :D

...zur Antwort

Ich kenne mich da nicht sehr aus aber:

  1. keine Süßigkeiten und kein Fastfood mehr :) (mach ich auch bin 15) 2.Trainingsplan! Gibt es im Internet oder als App
  2. Ausgewogene Ernährung -> Viele Balaststoffe, Volkornprodukte und viel wasser.

ich glaube das wichtigste ist, dass du das durchhälst. :))

Viel Glück :) LG Roman

...zur Antwort

das mag zwar öde klingen aber nen klamotten oder schuhgutchein finden alle mädchen gut

...zur Antwort
Durch Fressattacken sehr viel zugenommen

Hallo:-))

Ich bin 14 Jahre und wiege jetzt 61 Kilo. Natürlich ist das nicht viel, weil ich ja etwas über 70 Kilo wiegen darf aufgrund meiner Größe. (173cm) Aber ich fühle mich einfach nicht gut und das strahle ich natürlich auch aus. Vorher habe ich 56 Kilo gewogen. Zu mir wurde immer gesagt, ich sei so schlank und hätte so eine tolle Figur. Das hat sich jetzt aber geändert. Ich habe einen ziemlich großen Bauch bekommen, der mittlerweile schon über die Hose hängt. Das hätte ich nie von mir erwartet, da ich wirklich sehr schlank war. Schuld daran sind Heißhungerattacken, die ich gar nicht unter Kontrolle habe. Ich esse sooo viel und so verschiedenes. Alles quer durcheinander. Das spiegelt sich auch auf meiner Haut wieder & sogar in meinen Haar. Meine Haut weist noch mehr Pickel auf (ich habe zwar Akne, aber habe sie gut unter Kontrolle gehabt) und nun ist mein komplettes Gesicht unrein und komplett durcheinander. Ich fühle mir nur noch müde, kann nicht mehr richtig schlafen und sehe auch dementsprechend aus. Durch die Müdigkeit habe ich auch gar keinen Elan Sport zu treiben, was vorher anders war. Ich bin 3 mal die Woche joggen gegangen und habe jeden Abend Muskelaufbau wie Sit ups, crunches, Liegestützen und noch andere Arten durchgeführt. Ich habe keine Ahnung, was der Auslöser dafür ist. Ich würde nicht speziell die Ferien dafür "beschuldigen". Ich habe mich in den Ferien zwar total gehen lassen. Ich habe nur Süßigkeiten gegessen, was ich vorher nie gemacht habe. Vorher waren meine Süßigkeiten frisches Obst. Ich habe Cola getrunken. Vorher habe ich NUR Wasser und Selter getrunken. Wirklich nichts anderes. Nichtmal Wasser mit Geschmack. Nur Mineralwasser. Ich habe unregelmäßig gegessen und habe erst ab morgens um 4 geschlafen. Dadurch fiel mein Frühstück weg und ich habe mich mit Süßigkeiten und Nutella vollgestopft. Mein kompletter Rythmus ist durcheinander. Alle guten, gesunden Gewohnheiten sind futsch und ich bin das ungesunde, faule Mädchen. Wie soll ich das wieder in den Griff bekommen? Vorallem weil meine Fressattacken immer wieder zum Vorschein kommen, weshalb ich meine Ernährung wieder nicht so schnell umgestellt bekomme... Danke im Vorraus Lg♥

...zum Beitrag

ernähr dich wie ein bodybuilder das ist immer gut :) gibts vieles im internet

...zur Antwort

ich glaube du musst dir da keine so großen gedankne machen. ich bin zwar 1,88m aber so toll ist das nicht. mädchen finden große jungen gut aber wenn du ein netter mensch mit gutem herzen bist wirst du auch den mädchen gefallen.

...zur Antwort

du könntest vorher versuchen mehr selbstbewusstsein aufzubauen, denn das mögen jungen. rede viel mit jungen in diener klasse und geb dich locker und so wie du bist :) (bin junge)(ziwh dich nicht zu bitchy an aber nen enges top schadet deiner attraktivität nicht)

...zur Antwort

alles ein Kompromiss. wenn du keine tricks machen sondern nur fahren willst kann ich dir ein longboard sehr empfehlen. besitze auch eins. es ist vielleicht teurer als ein skateboard aber das fahrgefühl ist einfach smoother. :) wenn du viel in der stadt fährst sollte es nicht zu lang sein wegen der wendigkeit. so bis 109cm nicht viel länger. LG Roman

...zur Antwort

für studium in härsählen undso sind ultrabook gut wenn es bei der office arbeit bleibt

...zur Antwort
Ja, weg-rasieren

ich rasier die regelmäßig ist doch hässlich so ein busch. das ahben nur 15jährige die sich dann männlicher fühlen

...zur Antwort

ne darf er nicht. kauf ihm am besten ne softair da wird er mehr freude dran haben

...zur Antwort