da kannst du dir von twitch emails schicken lassen. wenn du nen email programm hast ist das genau das
Natürlicher Instinkt -> das Hormon Testosteron
Also für gute Ergebnisse solltest du Süßes und Fastfood streichen. dann kannst du als Nahrungsergänzung Protein Pulver (Whey oder casein) kaufen alerdings solltest du dich d informieren welches gut ist und so ein pulver hilft nicht immer.
wichtig ist disziplin und ein guter trainigsplan sowie ausgewogene balaststoff und eiweißreiche ernährung. viel vollkorn produkte :)
VG Roman
hoch genug für bettruhe ;) ab 39-40 solltest du zum artzt
kannst auch nen profi bauftragen das ergebnis wäre sicher besser :)
kauf dir keinen fertig pc
Du bist nicht der einzige der über sowas nachdenkt. Ich fände es besser wenn wir manchmal wie früher leben wo man für alle Essen besorgt hat und sein Leben genossen hat ohne denn ganzen Scheeiss der uns verdirbt. Der Sinn des Lebens?meiner Meinung nach glücklich mit sich und der Welt werden. Das heißt nicht reich sein, sondern auf psychische Art und Weise rein bescheiden und glücklich.. :)
Es ist ein ganz normaler Trend :) Die sind meistens Dumm. -40Grad kaltes Wasser.. Wirklich? :D
Ich kenne mich da nicht sehr aus aber:
- keine Süßigkeiten und kein Fastfood mehr :) (mach ich auch bin 15) 2.Trainingsplan! Gibt es im Internet oder als App
- Ausgewogene Ernährung -> Viele Balaststoffe, Volkornprodukte und viel wasser.
ich glaube das wichtigste ist, dass du das durchhälst. :))
Viel Glück :) LG Roman
das mag zwar öde klingen aber nen klamotten oder schuhgutchein finden alle mädchen gut
ernähr dich wie ein bodybuilder das ist immer gut :) gibts vieles im internet
Das Globe Pinner 150euro
ich glaube du musst dir da keine so großen gedankne machen. ich bin zwar 1,88m aber so toll ist das nicht. mädchen finden große jungen gut aber wenn du ein netter mensch mit gutem herzen bist wirst du auch den mädchen gefallen.
du könntest vorher versuchen mehr selbstbewusstsein aufzubauen, denn das mögen jungen. rede viel mit jungen in diener klasse und geb dich locker und so wie du bist :) (bin junge)(ziwh dich nicht zu bitchy an aber nen enges top schadet deiner attraktivität nicht)
alles ein Kompromiss. wenn du keine tricks machen sondern nur fahren willst kann ich dir ein longboard sehr empfehlen. besitze auch eins. es ist vielleicht teurer als ein skateboard aber das fahrgefühl ist einfach smoother. :) wenn du viel in der stadt fährst sollte es nicht zu lang sein wegen der wendigkeit. so bis 109cm nicht viel länger. LG Roman
Autobahn ;)
für studium in härsählen undso sind ultrabook gut wenn es bei der office arbeit bleibt
ich rasier die regelmäßig ist doch hässlich so ein busch. das ahben nur 15jährige die sich dann männlicher fühlen
ne darf er nicht. kauf ihm am besten ne softair da wird er mehr freude dran haben
vielleicht Inception? den kann man wenn man will mit dem leben verbinden :D