Ja du kannst...
Nidisow von Max Factor finde ich super.
Dann musst du aber gleich 8 kaufen!
☆Achte auf deine Atmung beim joggen und Biken
☆Mache abwechslungsreiche Turnübungen z.B. Seilspringen, Rumpfbeugen. Dabei verlierst du Fett und legst Muskeln zu. Wenn du keine Ideen für Übungen hast. Appempfehlung : freelethics. Oder auf Youtube und Google gibt es auch haufenweise Videos und Hinweise.
☆Ernährung. Auch hier, Google weiss alles! Iss viel Gemüse und Obst wenn du es nicht schon tust. Eine gesunde Ernährung ist sehr hilfreich beim Abnehmen!
☆Disziplin. Setze dir Ziele. Wenn du nicht willst kannst du nichts erreichen. Und wie sagt das Sprichwort so schön "If you can dream it, you can do it!"
Ich hoffe ich habe dir geholfen und viel Spass beim Abnehmen. Du schaffst das!
Du fragst ganz einfach ihn zum beispiel so: "du ich habe ein kleines problem. Ich bin seit... in einen sehr hübschen jungen verliebt und jetzt weiss ich nicht wie ich es ihm sagen soll! Hast du vielleicht eine idee?" Und so kannst du dich ein bisschen rantasten bis er es vielleicht merkt oder du es ihm direkt sagst.
hoffe ich konnte dir helfen und natürlich beantworte ich deine frage;) Lg zamberno
Du musst dir überlegen ob alle das Tatoo im Alltag sehen sollen. Oder nur im Schwimmbad? Ich persönlich würde Oberschenkel oder Unterarm bevorzugen!
Apple wird immer flexibler. Und sowieso, wer will schon ein Smartphone das man verbiegen kann!
Habe mir vor kurzem das "sector 9 swift" gekauft und ich finde es ein echt gutes board! Ich habe es in der Schweiz für 200.-Franken gekauft. Es ist nicht sehr gross, also gut geeignet für die offentlichen Verkehrsmittel und sehr handluch. Mit weichen Rollen kann man auch gut über etwas raueren Bodenbelag fahren. Ich würde das Board komplett kaufen. Gerade wenn du noch nicht sehr erfahren bist könnte das Zusammenstellen und zusammenvauen schwierig werden! Hoffe ich konnte dir mit dieser Antwort helfen!
Der Grund ist, dass es in Afrika Löwen gibt. Niemand möchte diesen Tieren zum Fras fallen. So rennt man halt weg. Wenn es sein muss auch mehrere Kilometer!;)
•Stell vielleich mal ein Foto auf, z.b. ein Portrait von ihm oder ein besonderes Ereignis von euch beiden.
•Hinterfrage deine Beziehung! Ist er wirklich der richtige für dich?
Ich bin zwar nicht Beziehungsexperte, hoffe aber trotzdem das ich dir helfen konnte!