Hallo Liyaka, direkt gleich Geld bekommst du sicher nirgends. Es sei denn, dein Arbeitgeber kommt dir irgendwie entgegen, um dich zu halten. Mit dem würde ich zuerst sprechen. Die anderen Stichworte: Kilometergeld, doppelte Haushaltsführung sind die richtigen, können aber erst in der Steuererklärung angegeben werden, die du nach Ende des Jahres machen kannst. Wenn du angestellt bist, wende dich an einen Lohnsteuerhilfeverein - das ist auf jeden Fall Geld wert. Wenn du freiberuflich arbeitest, wirst du eine Beratung bei einem Steuerberater investieren müssen. Auch das lohnt sich bestimmt. Du erfährst genau, welche Bedingungen, Entfernungen usw. gelten, welche Belege du aufheben musst, wofür es Pauschalen gibt. Vielleicht kannst du auch die Umzugskosten geltend machen, wenn du einen neuen Job bekommst. Also nicht vorschnell polizeilich die Hauptwohnung ummelden, eine Nebenwohnung tut es auch. Du kannst dich womöglich bei deiner Tochter hauptwohnlich melden und die Fahrt zum Ehemann angeben. Oder umgekehrt, Hauptwohnsitz beim Mann und Kilometergeld zur Arbeit und Mietkosten für die Nebenwohnung bei der Tochter. Da muss man auf jeden Fall einen offiziellen Mietvertrag machen. Das würde ich mir von einem Experten austüfteln lassen.

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Hallo ale 32, ich kann euch gut verstehen, wir haben 4 Kinder und verstehen auch mitunter die Welt nicht mehr, wir rackern beide wie verrückt, zahlen Kredit ab, Autos usw. - na, wie ihr eben auch. Mir scheint, die Tipps hier kannst du noch etwas übersichtlicher gebrauchen, war bei den Antworten auch einiger Unsinn dabei, naja... 1. Beim Wohngeldamt Wohngeld beantragen - die prüfen euer Einkommen (man kriegt ein Formular, welches der Arbeitgeber ausfüllen muss), ziehen einige Freibeträge, Kosten usw. ab. Es ist einiges abzugeben und auszufüllen, aber man kriegt dann bald Bescheid und wenn ihr Glück habt, gibt es ja eine monatliche Zahlung. 2. Beim Jugendamt Übernahme der Betreuungskosten beantragen - das ist dasselbe Prozedere, da müsst ihr durch, Einkommensnachweise am besten immer gleich öfter kopieren. Auch da geht es natürlich nach Einkommensgrenzen. 3. Beim Sozialamt Bildungs- und Teilhabepaket beantragen - Da gibt es eine Menge! Essengeld bis auf 1 Euro pro Tag, Ausflüge, Musikschule usw. Richtig viel gibt es für Schulkinder: Schulmaterial, Klassenfahrten, Nachhilfe etc. Alles hängt natürlich vom Einkommen ab. Wenn man eine Leistung erhält, kriegt man meistens auch alle anderen. Das kann alles zusammen knappe 1000 Euro im Monat für euch ausmachen. Knapp über den Einkommensgrenzen zu liegen ist absolut der blödeste Fall! Erkundigt euch ganz genau nach der gültigen Einkommensgrenze! Deshalb kann es manchmal Sinn machen, etwas weniger zu arbeiten und/oder mit dem Einkommen runterzugehen. Das Einkommen drosselt man bspw. mit der sogenannten betrieblichen Altersvorsorge, wo man bis ca 110 Euro pro Monat netto weniger "verdient", die aber bei einer Versicherung anlegt und vom Staat die gleiche Summe als Steuerersparnis dazu geschenkt bekommt, also man hat dann 220 Euro weniger Einkommen. Das muss über den Arbeitgeber dirkekt gemacht werden, nicht zu verwechseln mit Riester. Das kann man extra noch machen, senkt die Steuerschuld zusätzlich (ihr kriegt nach Jahresende was zurück unter Umständen). Vielleicht konnte ich dir ein wenig helfen. LG und viel Erfolg

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Was währe für mich besser bei Magersucht?!? Ambulante oder stationäre Therapie?

Guten abend an alle! Zur zeit stelle ich mir ständig die gleiche Frage. Was für eine Therapie für mich sinnvoller währe!

Mal kurz zu meinem krankheitsbild! Ich leide seit einem Jahr an Magersucht. ab und zu nehme ich abführmittel wenn ich eine Heißhungerattacke hatte! Ich weiß nicht mehr, was eine normale Essens-portion ist. Ich lüge meine Eltern oft an was das essen angeht. Ich sage oft, das ich schon gegessen habe obwohl das natürlich nicht stimmt! wenn meine eltern zuhause sind und sagen ich soll was essen, dann schmeiß ich meistens das Essen schnell in den Mülleimer. alles was ich Esse muss ich vorher abwiegen damit ich kein schlechtes Gewissen bekomme, das ich vllt nicht doch mal zu viel gegessen habe! Meine ganzen Gedanken drehen sich nur noch ums essen oder nicht essen. Ich kann mich in der Schule nicht mehr konzentrieren und bin des öfteren einfach nur noch schlapp und K.O Obwohl mir ständig erzählt wurde das ich krank sei wollte ich es nie einsehen. Bis der Tag kam, wo meine Lehrerin mich im praktikum besuchte und ich mein praktikum abbrechen musste. Sie meinte, ich währe zurzeit nicht in der Lage ein Praktikum (bin in einer ausbildung zur Physiotherapeutin) durchzu führen geschweige den allgemein die Ausbildung weiter zu führen! Die Ausbildung ist teils Schule, teils Praktikum. Deshalb sagte sie mir, ich solle die Ausbildung unterbrechen und eine Therapie machen. Und wenn ich mich wieder erholt habe und zu kräften gekommen bin, kann ich meine Ausbildung weiter führen. Jetzt frage ich mich welche Therapie am sinnvollsten währe! Es ist mist das es soweit kommen musste, das ich meine ausbildung unterbrechen musste. Aber da ich den Beruf so sehr liebe habe ich beschlossen eine Therapie zu machen. Vorallem ist es kein schönes Leben wenn sich alles im kopf nur noch ums Essen, Gewicht und aussehen dreht! Das macht mich schon teils fertig mit den Nerven.

Kann ich meinem arzt meine Wünsche äußern. Das ich zum beispiel lieber eine stationäre Therapie machen möchte weil ich dort mehr betreut werde und ich angst habe das ich es bei einer Ambulanten tehrapie nicht schaffe weil man nach der Tehrapie ja wieder auf sich alleine gestellt ist!

Vielleicht könnt ihr mir sagen, was besser währe. Eine Ambulante oder eine stationäre Therapie!

Ich danke euch und wünsche Euch noch einen schönen abend

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Liebe LiLaLeNa - ich kann mich nur anschließen, super dass du jetzt etwas tun willst und nicht erst in fünf Jahren, wo du dein Leben vielleicht noch mehr kaputt gemacht hättest! Jetzt bleibt dein Ausbildungsplatz erhalten, das ist doch ein tolles Ziel für dich. Eine stationäre Therapie ist auf jeden Fall das richtige und zwar bei einer Spezialklinik bzw. einer Spezialabteilung in einer Klinik, das ist sehr wichtig. Wenn du entlassen bist, wirst du dann wahrscheinlich noch weiter ambulant therapeutische Unterstützung brauchen, um im Alltag Stärkung zu bekommen. Deshalb macht es Sinn, jetzt schon in Deinem Heimatort nach jemanden Ausschau zu halten, der Erfahrung mit dem Thema hat. Der Schritt von der Klinik ins eigene Reich ist nämlich noch einmal ein schwieriger Knackpunkt. So klar und entschlossen, wie Du bist, wirst du es bestimmt schaffen! Und auch ein Rückfall ist kein Beinbruch, hauptsache, du suchtst schnell kompetente Hilfe! - Alles Gute!

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Hallo, Du hast ja schon viele gute Ratschläge bekommen. Ich habe vier Kinder und bin folgendermaßen vorgegangen: 1. Klasse 50 ct pro Woche, 2. Klasse 1 Euro pro Woche usw. Bei uns ist das Geld nicht so dicke. Geld ist in unserer Familie immer auch mit Pflichten verbunden. Jedes Kind hat ab ca 5 Jahren eine kleine tägliche Pflicht, mal im Wechsel, mal auch länger eine, bis das vollständig klappt. Etwa Blumen gießen, Müll raußbringen, Spüler ausräumen, Wäsche zur Waschmaschine in den Keller bringen... Und wenn die Pflicht mehrmals in der Woche nicht erledigt wurde, gab es auch kein Taschengeld, passiert jedem nur einmal... Dann gibt es bei uns noch Aufgaben, wo man sich eine festgelegte Summe (bis 2,50) dazuverdienen kann, bspw. Rasen mähen, Terasse fegen, was auch immer. Selbstverschuldete Kosten (Bibliotheksstrafen, verbummeltes Schulmaterial) müssen sie vom Taschengeld bezahlen, sonst dürfen sie es völlig frei für ihre Wünsche ausgeben oder sparen. Seit der 5. Klasse können unsere Kinder den Schulweg (ca 6 km) mit dem Fahrrad zurücklegen, nachdem der Weg geübt wurde. Die Busfahrt kostet hin und zurück 1,50 Euro. Fahren sie mit Fahrrad, gibt es davon 50 ct als Taschengeldaufschlag, quasi als Ersparnisbeteiligung. Ebenfalls seit der 5. Klasse zahlen wir das Taschengeld monatlich aus. Ab der 8. Klasse hat unsere älteste ein eigenes Budget von 125 Euro monatlich. Davon bezahlt sie ihr Mittagessen (ca 50 Euro) und sämtliche Kleidung, Schminke, Schuhe und Schulmaterialien. Wir haben einen genauen Plan gemacht, welche Dinge in welchem Monat überprüft und nachgekauft werden müssen. Am Anfang habe ich monatlich genau kontrolliert und mir alle Bons zeigen lassen. Inzwischen ist sie 15 Jahre und erledigt das alles komplett selber. Das war ein riskanter Schritt damals, aber ich hatte die Nerverei wegen Klamotten einfach satt. Innerhalb kürzester Zeit wusste sie, wann es was, wo günstig gibt und dass man zu kleine Sachen mitunter per ebay verkaufen kann. Sie konnte plötzlich auch mal was Gebrauchtes tragen, mit einer Freundin tauschen und brauchte keine 15 Strickjacke mehr, weil die gerade in war. Die jüngeren Geschwister sind ziemlich neidisch und erwarten sehnsüchtig, wann sie auch selber wirtschaften dürfen.

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Hallo Hannah8685, auf das Deckblatt schreibst Du einfach fett und groß Praktikumsbericht, (nächste Zeile:) von ... (Deinen Namen) und weiter unten auf der Seite nicht mehr so groß: Zeitraum: von ...bis... in (Name des Praktikumsbetriebes). Fertig!

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Für mich hat es schon etwas mit Moral zu tun, andere möglichst nicht zu beurteilen, es sei denn ich muss es von Berufs wegen machen. Ansonsten habe ich genug damit zu tun, mich zu beurteilen und an mir zu arbeiten. Die sogenannte goldene Regel aus der Bibel, die es übrigens in fast allen Religionen gibt, halte ich für einen ersten guten Maßstab: Wie du möchtest, dass dich die anderen behandeln sollen, so behandle sie auch. Oder wie es als Sprichwort bei uns heißt: Was du nicht willst, dass man dirs´s tu, das füg´ auch keinem andern zu! Versuche es mal damit, es wird schwierig genug sein.

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Mal ehrlich, glaubst Du im Leben läuft immer alles so, wie wir uns das vorstellen? Ich habe schon ziemlich viel hinter mir und die besten und mein Leben prägenden Sachen waren immer die, wo ich aus der Wohlfühlzone rauß mußte und echt über den Tellerrand gucken und echt rackern um klarzukommen. Nur Mut! Mit 14 kann man schon mal 9 Wochen sich auf etwas einlassen, vielleicht wird es eine gaaanz wichtige Erfahrung für Dich! Die Organisation kümmert sich um Dich und die Leute werden sich auch Mühe geben. Bevor Du in schwerste Depressionen verfällst, wird man Dich eh nach Hause schicken. Keiner will ja ernsthaften Ärger. So ein Austausch ist ja auch nicht unbedingt zum Wohlfühlen gedacht, sondern vor allem zum Lernen und Entdecken fremder Welten. Wann hast Du so bald noch einmal solche Chance? Deine Eltern haben wohl schon befürchtet, dass Du einen Rückzieher machst? Nun beweise Ihnen das Gegenteil! Du kannst Ihnen auch ruhig sagen, dass Du Schiss hast und sie Dir die Daumen drücken müssen. Ihr könnt doch bestimmt telefonieren? Ich wünsche Dir ganz dolle Mut zum Loslassen der eigenen Vorstellungen und zum Einlassen auf etwas anderes!

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Unsere Tochter hatte das mit 3 Jahren jede Nacht und brüllte. Keine Ahnung, wir waren verzweifelt und nur noch müde. Wir fanden, sie spricht sehr schlecht, was die Kita allerdings nicht fand, stellten sie in einem Kinderzentrum vor. Tatsächlich wurde herausgefunden, dass sie Hörgeräte brauchte. Sie hat sich tagsüber so extrem angestrengt, dass sie nachts die Spannung irgendwie ablassen musste. Deshalb guckt mal, ob euer Kind vielleicht noch irgendein anderes Problem hat: Stress mit jemanden in der Kita, Ängste, Seh- oder Hörstörungen, Schmerzen etc.

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So etwas sind doch einfach fiese Jobs von gewissenlosen Auftraggebern! Wendet Euch an eine allgemeine Sozial- und Lebensberatung eines großen Trägers wie AWO, Diakonie oder Caritas - egal, was es in Eurem Ort gibt. Die Krankenhauszuzahlung regelt ihr Versicherungsvertrag der Krankenversicherung. Also da nachfragen oder nachschauen. Arbeitslosengeld kriegt sie eher nicht, wenn sie die volle Zeit schon erhalten hatte. Aus der Selbständigkeit entstehen keine Ansprüche. Sozialhilfe steht ihr zu, um den Lebensunterhalt und die Miete zu sichern, wenn sie kein Vermögen hat, das sie einsetzten könnte. Egal, denkt daran: Gesundheit geht immer vor! LG

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Versuche folgendes: - sprich mit deinem Vater, will er sich scheiden lassen, warum leben sie getrennt - finde heraus, was für eine Sekte es ist, ob sie vielleicht für kriminelle Aktivitäten bekannt ist oder sogar verboten - regelmäßige Besuche bei deiner Mutter, klar sagen, dass du mit ihr allein sprechen willst - mit ihrem behandelnden Arzt Kontakt aufnehmen, wie er die Situation, besonders die Geschäftsfähigkeit einschätzt - eine Anzeige wegen Nötigung bezüglich des Geldes oder einer Scheidung ist sicher auch möglich, auch wenn sie nach Prüfung durch die Behörden vielleicht zurückgewiesen wird, wirbelt sowas genug Staub auf und die andere Person wird vorsichtiger Viel Erfolg!

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Ich brauche dringen Ratschläge!

Hallo,

ich fange einmal ganz von vorne an: Vor ca. 1 Jahr war ich im Krankenhaus, saß draußen und genoss die Sonne, als eine Frau kaum Luft kriegend aus dem Krankenhaus mit ihren Kindern kam. Sie setzte sich auf die Treppen und japste nach Luft, ihre beiden Töchter waren bei ihr. Ich ging hin und fragte ob ich ihr helfen könne, doch sie sagte sie würde weggeschickt werden von den Angestellten, man wolle sie dort nicht behandeln. Kurze Zeit später kam auch schon ihr Mann mit dem Auto angefahren, er erzählte mir, dass sie nun in das nächste Krankenhaus fahren wollen, doch eventuell noch nichteinmal der Sprit reichen würde. Da ich selbst ziemlich aufgeregt und auch handlungsunfähig war, gab ich ihnen noch 10 Euro um zu tanken. Da die Krankenhäuser i.d.R. einer Behandlungspflicht unterliegen, dies jedoch verweigert wurde war ich ebenfalls so, man kann schon fast sauer sagen, dass ich denen meine Visitenkarte gegeben habe mit den Worten "Falls Sie gerichtlich etwas dagegen unternehmen wollen sage ich gerne für Sie aus." Heute hat der Mann sich wieder gemeldet. Er erzählte mir, dass er neulich meine Karte wiedergefunden habe und sich nun bedanken möchte. Seine Frau habe einen doppelten (oder zweifachen?) Magendurchbruch und einen Herzinfakt gehabt, die Ärzte im zweiten Krankenhaus haben gesagt, sei die Frau zwei Std. später gekommen sei sie nun nicht mehr am Leben. Sie wurde sofort notoperiert. Dass es dumm von mir war wildfremden Menschen meine Kontaktdaten zu geben ist mir klar, doch in dem Moment habe ich nicht darüber nachgedacht. Das Problem was sich mir stellt: Sie wollen sich jetzt mit mir treffen. "Zumindest auf einen Kaffee möchte ich Sie einladen, schließlich haben Sie meiner Frau das Leben gerettet", sagte er. Aber ich kenne diese Leute nicht! Er erzählte mir ebenfalls, dass er nun unter Muskelschwund leide. Warum er mir das sagt, weiß ich nicht. Sie sahen damals nicht sonderlich wohlhabend aus, im Gegenteil: Ein altes Auto, alte Klamotten... Mir schwirrt im Kopf, dass diese evtl. (da ich ihnen schon einmal geholfen habe) versuchen noch mehr aus mir rausholen zu wollen.. Ich weiß nicht was ich davon glauben soll, bzw. was wahr ist. Wollen sie sich wirklich nur bei mir bedanken? Dann wäre es unhöflich abzulehnen und zu sagen ich möchte mich nicht mit ihnen treffen... auf einen Kaffee, was wirklich keine große Sache ist. Oder wollen Sie mich dazu bringen Sie noch weiter zu unterstützen?

Was denkt ihr, wie ich mich verhalten soll, was ich tun soll? Hoffe ihr könnt da noch etwas sachlicher drauf schauen und mir Tipps geben. Ich bin gerade echt am verzweifeln.

Lieben Gruß,

iPhoner

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Ich würde auf meinen Bauch hören, wenn du Angst hast, ist es bestimmt nicht gut, da hinzugehen. Schlage doch einen neutralen Treffpunkt vor, in einem Cafe oder sowas. Dann sagst du nicht ganz nein und hast doch noch genügend Kontrolle über die Situation.

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Hallo, rein rechtlich ist es kein Problem, der Sorgeberechtigte hat das Aufenthaltsbestimmungsrecht - allerdings auch die Unterhaltsverpflichtung. Schüler-Bafög also einkommensabhängig, wurde ja schon gesagt. In meiner Bekanntschaft ist eine Familie, die ihre 15 und 17 jährigen Söhne zusammen in eine eigene Wohnung gesteckt hat. Die Schule (auch Gym) hat zwar besorgt nachgefragt, aber auch die Argumente der Eltern akzeptiert und alles war gut so. Das Wohnen bei Deinem nicht sorgeberechtigten Stiefvater ist rechtlich gesehen auch nichts anderes. LG und alles Gute!

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Ich habe Dich nicht missverstanden. Bei einem Arbeitsunfall muss nicht der Arbeitgeber den Lohnausfall für die Krankentage bezahlen, sondern die Kasse, bei der Du durch ihn unfallversichert bist.

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Wenn nicht drin steht zum ersten des Monats oder zum 15., sondern nur drei Monate, dann heißt das, am 1.8. gekündigt, bis 1.11. Miete zahlen. Wann Du ausziehst, ist dabei egal. Steht aber bspw. drin zum 30. des Monats, dann würde es heißen, bis Ende November Miete zahlen.

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Du kannst auf Räumung klagen. Das zieht sich aber und wird wahrscheinlich nicht wirklich in Deiner Situation helfen. Gehe zu einem Anwalt.

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Dein Arbeitgeber muss den Arbeitsunfall bei der Berufsgenossenschaft oder der Unfallkasse melden. Du musst deswegen zum Durchgangsarzt. Das ist wichtig wegen des Versicherungsschutzes bei evtl. bleibenden Schäden. Hoffentlich war Dein Minijob vom Arbeitgeber angemeldet. Das Krankengeld zahlt bei einem Arbeitsunfall die Berufsgenossenschaft bzw. Unfallkasse.

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Hallo, Du hast Dir einen Teil der Antwort schon selbst gegeben, wenn Du Vertrauen hast oder neben jemand sitzt, ist es besser. Solche Situationen würde ich aktiv herbeiführen - also viel Kontakt mit Menschen, denen Du vertraust. Die kannst Du auch mal fragen, was sie an Dir mögen und was nicht. Oder erzählen, dass Du Dich oft so unsicher fühlst. Sicher ist Beschäftigung mit Kommunikation z. B. in einem Kurs hilfreich. Da gehört Körpersprache, aktives Zuhören, gewaltfreie Kommunikation usw. dazu. Mir hat es bspw. immer geholfen, in Gruppen bei Rollenspielen dran zu sein und dann von allen zu hören, wie es gewirkt hat. Das ist nicht so schwer, da es ja um die Rolle geht und nicht gleich um Deine Person, aber Du viel übertragen kannst. Oder Videoaufnahmen von solchen Übungen sind echt der Hammer. Solche hautnahen Erfahrungen sitzen bei mir sehr tief und haben mich echt verändert. Ich war früher auch extrem schüchtern und selbstunsicher. Allerding: ein anderer Mensch wird man eben auch nicht. Inzwischen weiß ich, dass meine Restunsicherheit mich auch bewahrt und mich meiner Fehlbarkeit und Grenzen bewußt bleiben läßt. Viele Freunde schätzen gerade das. Ich habe, wie andere Dir auch schon raten, gelernt gut zuzuhören und für andere offen zu sein. Eigentlich wünscht sich jeder so ein Gegenüber. Ich wünsche Dir viel Mut, traue Dir etwas zu, aus jeder Situation läßt sich etwas lernen!

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Sohn hat keine Lust irgendetwas mit uns zu unternehmen...

Hallo, habe vor gut 9 monaten eine Frau mit ihrem 13 Jährigem Sohn kennengelernt. Ich versteh mich mit ihm eigentlich sehr gut und würde auch sagen das er mich auch ganz gut leiden kann aber ich habe trotzdem ein riesen Problem! Egal was man ihm vorschlägt, es Interssiert ihn nicht. Er hat keine Lust mit uns zum Essen zu gehen, bei mir zu Grillen, mal ins Museum ( z.B. Technikmuseum oder Flugzeugmuseum ) zu gehen oder zusammen auf den Campingplatz zu fahren, mit uns eine Fahrradtour zu machen... er hat auf nichts Lust was nicht mit seinen freunden oder seinem DVD / Playstation zu tun hat! Museen interessieren Ihn nicht, zum Campingplatz ist die Fahrt zu weit ( er möchte nicht länger wie eine Stunde im Auto sitzen )! Es ist aber nicht so das er nichts unternimmt, er geht schon den ganzen Tag raus und hängt mit seinen Kumpels ab, spielt Fußball und fährt Fahrrad ( nachdem ich es für ihn repariert hab ), oder er schaut den ganzen Tag DVD. Es ist halt einfach schwierig weil wir dann auch nichts oder nur beschränkt unternehmen können. Ich weiß im Moment einfach nicht weiter! Selbst wenn ich ihn frage ob er nicht mal irgendetwas unternehmen möchte kommt nur ein... hm ich weiß nicht... hab keine Lust auf dies oder das. Bin echt am verzweifeln weil ich auch nicht möchte das wir alles ohne ihn machen. Ich hoffe mir kann jemand nen Tipp geben was ich ihm noch vorschlagen könnte. Ich habe übrigens einen Sohn der mitlerweile 19 Jahre alt ist und da gab es das Problem nicht weil wir alles zusammen gemacht haben. Danke für jeden Tipp

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Hallo, mache Dich bitte nicht fertig, mit 13 haben doch viele keinen Bock mehr auf die Alten! Und wenn Du "nervst", wird er bestimmt erst recht nichts mit Euch machen wollen. Ich rate Dir, Abstand zu halten und ihn respektvoll zu behandeln, ihm ab und zu eine Freude zu machen (wie Fahrrad reparieren, ein tolles Spiel o.ä. schenken). Aber erwarte bloß keine Dankbarkeit. Vielleicht möchte er auch Zeit mit seiner Mutter allein haben, nimm Sie ihm nicht weg! Und mache seinen Papa niemals schlecht! Alles Gute!

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Hallo, Du kannst doch nicht die Innereien mit zubereiten, das würde den ganzen Fisch verderben! Vom After bis zum Maul vorsichtig aufschneiden, dann mit den Fingern alles schlabberige rausziehen. Sei vorsichtig, damit mögichst nichts platzt, das kann das Fleisch bitter machen. Würzen kannst Du nach Geschmack, streiche innen und außen alles ein. Ich nehme Öl, mache Salz, etwas Pfeffer, Zitronensaft dran und pinsele den Fisch ein. Du kannst auch Asiasalz oder anderes Kräutersalz nehmen. Den Grillrost oder Aluschale unbedingt gut einölen, sonst reißt beim Wenden die Haut ab. Gutes Gelingen!

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