Hallo ich habe momentan Angst einzuschlafen weil ich Angst habe eine Schlafparalyse zu bekommen. Ist eine Schlafparalyse schlimm und wie kommt man da raus? Und wenn ich mehr darüber nach denke und lese ist die Chance dann Hörer das man eine bekommt? Bitte helft mir meine Angst weg zu bekommen.