Das hatte ich bzw habe ich das auch, das liegt daran, das man zu viel ungesunde sachen also sachen aus viel zucker isst wie zb nutella Brot,

Gesünder essen und mehr sport treiben :)

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Sprich mit deinem Freund darüber, ihr werdet bestimmt zusammen eine Lösung zu diesem Problem zu finden :)

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Kämpfen

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Das ist wenn der Kiefer zu sehr angestrengt ist, müsste nach ein paar Tagen weggehen

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