Lass dir dabei über die Schulter gucken. Ich hab mit Hanteltraining mit 11 angefangen hab dann 1 Jahr lang auf Ausdauer und konnte dann meine 2 1/2kg Hanteln 500x am Stück heben, aufgebaut hat sich aber nicht wirklich viel.. mein Körper musste sich ja erstmal entwickeln :P. Natürlich war das mit der Spezialisierung auf die Ausdauer nur purer Zufall.

Wenn du es so abartig falsch machen solltest bemerkst du das dann auch selber. Wie schon oben geschrieben, lass jemanden dabei sein der deine Übungen kontrolliert.

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Liebe Julia,

du benimmst dich ja wie ein Engel. Normalerweise störrt sowas niemanden und man sagt "geil...".

Entweder sagst du das dem Rektor, der dann deinen Lehrer bestrafen würde oder du sagst es deinem Lehrer das du das nicht mehr willst.

Falls du das Freunden oder Klassenkameraden erzählst werden die sich drum kümmern den Lehrer für seine ungerechtigkeit vom Rektor bestrafen zu lassen.

Es würde immer jemand bestraft werden.

Oder du behaltest es einfach für dich :-).

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