Also bei mir war das auch so letze Woche bin jetzt zum Arzt und ich brauche tatsächlich eine Brille…

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Ich glaub es ist bei jedem so dass man denkt man hätte ne komische Stimme das kommt daher dass man so viele Stimmen am Tag hört vor allem weil die alle unterschiedlich sind

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Hab das auch zurzeit versuche viel Wasser zu trinken und vielleicht Tee/ warmes Wasser. Versuch deine Stimme zu schonen

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Panikattacken und Nervenzusammenbrüche sind sehr ähnlich weil beide von Stress oder Traumas kommen. aber bei Panikattacken geht alles so schnell dass man nur Angst fühlt. Bei Nervenzusammenbrüche passiert etwas was man nicht kontrollieren kann man ist quasi zu gestresst für die Situation. Kp ob das hilft

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