Hey Jonas :)

Ich bin non binary und hab/hatte ein ähnliches Problem.

Ich habs durchs abnehmen geschafft meine Brust zu verkleinern. Sie ist nie ganz weg gegangen aber ich merke es am BH das der nicht mehr ausgefüllt ist. Ich bin echt kein Spezialist aber wenn du deine Ernährung umstellst müsste das auf längere Zeit bestimmt helfen. Das kommt dann natürlich auch auf deinen Körper an. Jeder reagiert anders. Der einzige Fakt ist das wenn man generell abnimmt verkleinert sich auch die Brust.

Hier hab ich noch einen Link gefunden:

https://www.google.at/amp/s/praxistipps.focus.de/an-der-brust-abnehmen-brueste-natuerlich-verkleinern_116000%3flayout=amp

Ich bin zwar kein Experte aber ich denke das ist durchaus ausreichend. Vor allem wenn du dich auch Proteinreich ernährst.