Hallo Seit gut einer Woche gehe ich jeden Tag und Fitnessstudio. Ich ernähre mich gesund und es kaum was süße und gar kein fastfood oder so. Mein Problem ist das ich aber nicht abnehme. Ich mach so viel dafür aber es passiert nichts. Was kann ich tun? Bitte hilft mir Danke

Hallo! Ich mache mir Sorgen um eine Freundin (18). Sie war eigentlich immer eher mollig und sagte auch des Öfteren, dass sie sich zu dick finde, aber versucht zu ändern hat sie das nie. Gestern habe ich sie nach genau 3 Wochen wiedergesehen und ich war geschockt! In nur 3 Wochen hat sie sichtbar abgenommen, ich schätze so um die 5 kg. Normalerweise sind doch allerhöchstens 1 kg pro Woche gesund, oder? Außerdem war sie etwas blass im Gesicht und sie sah irgendwie fertig aus, obwohl sie die ganze Zeit gelächelt hat (Fassade?). Denkt ihr, es ist möglich, dass sie in eine Essstörung gerutscht ist? Sie behauptet,sie habe einfach alle Süßigkeiten weggelassen, aber mal ehrlich: nur durch den Verzicht von Süßigkeiten kann man doch nicht so schnell und viel abnehmen?! :( :(

Hallo Ich habe mit 17 meinen Führerschein gemacht (B17). Nun werde ich 18 und wollte wissen was für ein auto sich gut für junge Leute eignet. -Muss 1 std zur schule fahren -Wohne auf dem land/fahre Autobahn -Sollte Diesel sein -preis nicht so wichtig. -Eltern versichern Also danke für antworten :)

Hallo, ich bin 1.66cm groß und wiege 59,8 KG und würde gern so auf 48-50 KG runter. Und zwar dauerhaft, gesunde Ernährung ist schon immer da gewesen nur ich weiß nicht welchen Sport ich machen soll.. Und würde es so 2x pro Woche gehen mit Sport da ich aus Zeit Gründen nur am WE Sport machen kann. Danke im Voraus!

LG

hallo ich bin 13 männlich und wollte fragen ob es schädlich ist wenn man masturbiert aber noch keinen Samenerguss hatte denn zum Schluss habe ich das Gefühl am Höhepunkt zu sein aber weil ich noch keinen Samenerguss kommt da nichts und es zieht ein wenig , als würde man den Urin zurückhalten nur das der Körper es automatisch macht . ist das weil der Körper noch kein Sperma produziert hat oder woran könnte das liegen und ist das schädlich . bitte keine dummen antworten

danke marco15152

Hallo wiege fast 100 Kilo und bin 1,86 groß ich bin ziemlich fett also so das ich mich nicht ins schwimmbad traue etc.... will bis Juli wenn sommerferien sind viel abnehmen will am montag starten mit sport etc wollte nur fragen welche sportart für wie lange geeignet ist (bin 15) will einfach mal wissen was ich machen sollte^^ diät will ich dazu auch machen weil ich eig viel süßes esse... hoffe ihr habt tipps für mich möchte so nicht mehr weiter leben...

Hey, ich bin 14 jahre alt und suche zur zeit ein paar gute pflegeprodukte fürs gesichtn(mischhaut) :) . Eine gute feuchtigskeitcreme, augencreme ... vielleicht eine antibakterielle tagescreme (auch wenn ich nicht soo viele pickel habe). Gibt es vielleicht etwas das die haut ebenmäsßiger macht? Und kennt ihr etwas das augenringe wirklich verschwinden lässt(oder zumimdest minimiert)?

Danke im voraus! :) ich hoffe ihr könnt mir weiter hälfen :) (u d bitte keine fiese komentare)

Ich möchte mit meinem Freund im Sommer gerne in den Urlaub fliegen. Ich bin jemand, der sich gerne mal am Pool sonnt, zum Strand geht und einfach mal "die Seele baumeln" lässt. Mein Freund hingegen ist jemand, der gerne erkundet und gar nichts von einem All-In Urlaub hält. Nun müssen wir einen Kompromiss finden, wo man am Stand sein kann und auch was von der Umgebung erkunden kann. Wir sind noch recht jung und deshalb darf es auch nicht zu teuer werden. Habt ihr gute Erfahrungen mit bestimmten Urlaubszielen gemacht?

Ich finde meinen Zahnarzt richtig süß. Ich weiß, wir können nie ein Paar werden: Wenn er mit mir flirtet usw. riskiert er seinen Job, wenn ich mich über ihn beschwere (er arbeitet in einer Klinik) und es ist peinlich, wenn ich es versuche. Was soll ich machen?

Hallo Leute , zu meinem Geburtstag versprachen mir meine Eltern mir einen Anzug beim Schneider zu fertigen . Ist ja schön und gut aber es gibt nur ein Problem , meine Brust ist zu dick . Jetzt die Frage: wie nehme ich in innerhalb von 1. Monat am schnellsten an der Brust ab . PS: Wenn ihr mir so was wie Liegestütze vorschlagen würdet dann auch bitte eine empfehlende Stückzahl am tag oder stunde . Vielen Dank im voraus .

Hallo,

ich bin 15 Jahre alt, wiege 67-68kg bei 1,72m. Ich möchte auf ca. 60kg runter kommen in den nächsten 2 Monaten. Dafür habe ich bereit angefangen, 3 Liter Wasser am Tag zu trinken und nicht mehr als 800 Kalorien am Tag zu mir zu nehmen.

Nächste Woche werde ich anfangen zu joggen. Ich werde 3mal die Woche joggen und da ich bisher keine Ausdauer habe, wollte ich immer abwechselnd 2min. gehen und joggen. Das Ganze wollte ich dann 3mal hintereinander machen und mit dann von Woche zu Woche um 1mal öfter steigern. Zudem mach ich jeden zweiten Tag ein 5 minütiges Bauch- und ein 5minütiges Bein-Workout.

Werde ich so Erfolg haben und die 8kg in 2 Monaten abnehmen? Und kann ich so auch meine Ausdauer verbessern? Und kann ich so zusätzlich Bein- und Bauchmuskeln (letzteres sichtbar) aufbauen? Bitte sagt mir eure Meinung dazu (und bedenkt, dass ich erst 15 bin und mehr Sport zeitlich nicht schaffe!

Danke schonmal !

Die Line: " und wenn der Türsteher sagt Ey du passt nicht in den Club rein, sag ich stimmt, ich trainiere auf Masse zur Zeit. " ist leider nur sinngemäß und von Farid Bang glaube ich. Weiß einer aus welchem Song das ist ? Das

Hallo. Ich bin auf der Suche nach einem realistischen Buch oder eins nach einer wahren Begebenheit. Ich habe bisher "die drei !!!" Gelesen und brauche mal abwechslung.

Danke im voraus

Hey Leute, Ich bin 13 Jahre alt geworden. Ich baue manchmal noch Lego genauso wie meine Freundin.Ich mache es nur ab und zu und ansonsten bin ich eigentlich auch sehr reif.Meine Freundin und ich haben es auch unserer anderen Freundin erzählt aber die meinte das wir nicht normal wären und das wir eventuell mal zum Arzt gehen sollten.Meine Freundin guckt auch noch Nickelodeon und Super RTL aber natürlich auch normale Sender.Findet ihr es zu kindisch noch ab und zu Lego zu bauen?Meint ihr das wir normal sind?Gibt es Lego überhaupt ab 13?Bin für alle Antworten dankbar! LG Goldenstar007

Der Unterricht ist soooooo langweilig bei uns, da kann man ja fast einschlafen. Was macht ihr denn wenn der Lehrer wieder mal stundenlang labert ?

Hallo Zusammen,

ich habe mal eine Frage die mir in den letzten Tagen durch den Kopf gegangen ist. Ich oute mich mal: ich bin männlich, Mitte 20 und bin gerne alleine! Mir erscheint das etwas komisch da alle um mich herum scheinbar dauernd mit anderen Menschen zusammen sein müssen. Ich dagegen bin gerne alleine, ich brauche einfach nicht dauernd Kontakt zu anderen. Ich meine, es ist nicht so das ich keine Freunde hätte, ich KANN mich also mit jemandem treffen aber ich habe meistens einfach kein Verlangen dazu. Ich bin nicht besonders gut darin zwanglosen Smalltalk zu machen und fühle mich unter sehr vielen Menschen nicht wirklich wohl.

Was sagt ihr dazu? Ist es komisch gerne die meiste Zeit alleine zu verbringen? Bin ich so eine Art Einsiedler?

DANKE und Grüße

Hat jemand Anregung/Übungen für einen Trainingsplan für das Trainieren der Schnellkraft und Kraftausdauer? Niveau zwischen Einsteiger und Fortgeschrittener. Trainingseinheiten 2-3/Woche

Guten Abend, ich suche jetzt schon ewig nach einem Lied. Ich hab aber nicht sehr viele Infos: Es geht eher Richtung Rap, der Refrain wird aber von einer Frau gesungen. Am Anfang spricht ein Kind mit dem Rapper. Das Lied handelt von Kindesentführung und die die letzte Zeile im Refrain lautet "Die Hoffnung stirbt zuletzt". Ich hab durch Google & Co leider nichts gefunden, weiß jemand von euch welches Lied ich meine? Danke im Voraus

Könnt ihr mir mal gute deutsche Rap Lieder senden. Suche Gute Lieder

Wichtig: sie müssen deutsch sein!!

Hey, Ich bin 14 und möchte gerne ins Fitness, aber ich will ja nur ein paar übungen machen und laufen. Dürften sie mich unters vertrag nehmen? Wohne ln münchen :)