Wenn sie unbedingt abnehmen wollen schlage ich ihnen die iss die hälfte diät vor das bedeutet reduzieren sie ihr tägliches bedarf an essen um die hälfte
entweder du nimmst dir einen Zettel und schreibst drauf ob er wirklich mit dir zusammen sein würde oder du gehst einfach persönlich hin und fragst ob er mal zu dir kommen kann oder du schreibst es auch über zettel ob er mal zu dir kommen könnte und wenn er dann bei dir ist dann fragst du ihn
es gibt vieleapps wo die Trainingsübungen drauf sind du kannst natürlich auch im internet gucken natürlich solltest du dir eine Decke auf den Boden legen, damit du ein paar Übungen machen kannst es geht auch ohne Hanteln
Am besten ist es du fragst sie persönlich ich bin ein mädchen also weiß ich das :D und du musst bezahlen ;D...mach ihr dann immer Komplimente!
Schaff dir Tiere an sie machen dich glücklich♥
Ich sag mal so... du musst viel mit dem mädchen/jungen machen...dann merkt man ob er/sie Interesse hat ... sei du selbst!