Ich habe eine sehr dringende und erste Frage!

Ich bin sehr (Gefühls-) empfindlich und reagiere oftmals sehr emotional..seit ungefähr zwei Tagen habe ich so das Gefühl, mich verlassen laufend Menschen. Natürlich muss ich anmerken, dass es meist NICHT Menschen sind, die ich kenne. Meist sind es Leute, die ich vom hörensehensagen kenne.. Was ich leider zugeben muss: es sind auch Todesfälle darunter. Aber wie gesagt: ich kenne praktisch keine davon persönlich! Und jetzt fühle ich mich sehr traurig, wie in einer Art Blase oder so einer Trance.

Jetzt habe ich quasi zwei Fragen:

a) bin ich depressiv

b) ist das noch normal

??

Hallo,

mir ist bei meinem letzten Workout aufgefallen, dass ich nicht sehr gelenkig bin

Könnt ihr mir Tipps oder Videos empfehlen?