SHjanitor um die wahrheit zu sagen hab ich nicht mal darauf geachtet u. mit lehrern hab ich no problems aalso danke fur die aufmerksamkeit
kann sein war das gleiche bei mir ich habe lockere dann die feste dann "retainer" dann wieder locker und jtzt muss ich die weißheitszähne loswerden also kann sein joa ! viel spazz wirst du haben ;;)
in meiner freizeit zeichne ich gerne und spiele gitare oder lese was.
ich könnte dir paar lektionen wie man zeichnet schicken, wenn du möchtest!!
fang mit den bases ann dan kanste weiter machen mit java, c++, phyton etc
nicht ganz nein wäre auch net gesund aber du siehst definitif erfolge viel spaß!!
ey wohnt ihr in köln den dann könte ich euch sehr hilfreich sein und wie alt seid ihr überhaupt!
bist du mänlich oder weiblich!? nur mal gefragt!!! net falsch verstähen
das ist eine alte art der hacker wird eigentlich net mehr benutzt aber wie du erfahrung gemacht hast künftig net mer auf machen antworten nummer net jedem geben egal ob wathz app.
kanste mir dein freunde code geben
also du kanst dein bauch mit paar übungen preparieren und deine oberschenkel auch und du brauchst auch etwas proteinund dies gibt es bei fleisch und eier...... du kanst sit ups machen und chrunchs für dein bauch in youtube gibt es ein gutes video es heist "bauchmuskel training nivo 1" und für deine obeschenkel viel spazieren und viel die beine bewegen.
um an den hüften fett zu bekommen muss man auf einmal viel fett zu sich nehmen!!
also um gesund zu bleiben solltest du
1: morgens gut frühstüken
2:am tag nicht aufeinmal so viel kalorien zu dich nehmen
3:spazieren gehen das reicht eigentlich, ist gut für die beine und dem rest deines körpers
da dir rauchen eine gewisse "ich bin net hungrich" gefül gibt , rein theroetisch ja!
aber es klapt net bei jedem und damit nimmst du ab aber du verlierst deine ausdauer. wenn du trainirst gewinst du an ausdauerund hast nen gesunden körper
das ist normal wenn du daten löchts dann bleibt immer was übrig deswgen wird z.B dein pc langsam da fragmente von den gelöchten daten zürückblaiben.
appel ist anders apple geräte löchen automatisch alles deswegen muss man ein apple konto haben wenn man apps hinzufügen will(das ist 80€)
android ist gefährlicher dafür gebühren frei !!!
vieleicht bulut(türkisch)= wolke oder Parlak("")=leuchtent oder kara("")=schwartz
jo also lieber net rasieren kanst mir glauben du bekommst sonst mehr . ich habe auch brust haare aber nun jaa ist nicht so schlimm
du kannst für den anfang mit wenigen kilos tranieren und 3-4 mal in der woche gehen oder oder du machst es so obwohl es besser wäre wenn du 3-4 mal gehst und nur mit 5-10 kilo tranierst!!!!!
ps:(ich habe auch mit wenigen kilos angefangen und jetzt schaf ich mehr)
viel spaß bain tranieren
so du kanst spazieren oder laufband ( ich beforzuge laufband) gehen dich ausgewogen enähren und z.B für die oberschenkel dich gegn eine wand lehnen und in sitz position gehn wen du es richtig machst muss es weh tuhen bla bla bla.
Viel spaß NOCH!
die kanst spaziren gehen oder eben lauf band ich mache laufband und für die ober schenkel kanste dich an eine wand lehen und in sitz positzion gehen. wenndu es richtig machst dan werden deine beine schmerzen XD viel spaß!