Einen Ausflug nach Bonifacio lohnt sich auf jeden fall! Man kann dort eine echt schöne bootstour machen (türkis-blaues meer, man sieht teilweise delfine, man fährt auch in eine kleine grotte, man sieht die kreidefelsen).. Außerdem kann man danach durch die altstadt bummeln, von der man auch einen echt schönen ausblick hat. Kann ich nur weiterempfehlen😍

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Wie schon jemand geschrieben hat bräuchte man ein bild wo man die beine in relation zum körper sieht, um das zu bewerten. Aber ich finde das alles eigentlich nicht nötig, du musst nicht andere menschen im internet fragen ob du zu dick bist. (Was du wahrscjeinlich eh nicht bist, also dein gewicht/alter/größe ist eigentlich normal) sei doch so zufrieden wie du bist, innere werte zählen !😊💞

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Heyy
Also hier sind meine favoriten, vllt ist ja was für dich dabei:)
All of you - John legend
Read all about it - Emily Sandé
Say something - a great big world

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Wenn sie dich aus ihrer story ausgeschlossen haben, können sie deine eigentlich trotzdem sehen (solang du sie nicht aus deiner ausgeschlossen hast) es ist also nicht wie bei whatsapp

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Ich würde dir auf jeden fall auch raten zu erst die Noten lesen zu können und dann zu spielen. Viel weniger aufwand und du kannst die stücke viel schneller !:)

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Es könnte gut sein dass es mit der Pubertät zusammenhängt, aber wenn es so stark ist dass sich sogar dein Notenschnitt dadurch verändert würde ich dir raten vielleicht doch mal mit deinen eltern darüber zu reden und eventuell zum arzt zu gehen.
Ich hoffe es wird bald besser !:)

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Was tun gegen die Angst im Kopf?

Hallo,

ich bin jetzt 24 Jahre. Seit ich klein war, war ich schon immer etwas sensibel und ängstlich, vor allem bei Dunkelheit oder wenn ich alleine war. Als ich 14 war, hat der Blick auf die Kellertür, an der ich mehrmals vorbei laufen musste als ich allein war, eine Panikattacke ausgelöst. Ich wusste, dass alles nur in meinem Kopf war, aber ich konnte mich nicht gegen die Angst wehren. Ich hab gefühlt, wie mein Körper Adrenalin ausschüttet und mein Sichtfeld hat alles ausgeblendet, was ich nicht unmittelbar angeschaut habe. Letztendlich hat mich meine Mutter auf dem Sofa gefunden, hysterisch heulend und mit einem Küchenmesser in der Hand.

Einige Jahre war es dann wieder gut. Ich hatte es erst wieder so extrem, als ich mit 21 ausgezogen bin. Ich musste abends sämtliche Rollläden runterlassen, konnte nur noch in den Keller, wenn ich mit jemandem telefonierte, bin von einem Zimmer ins andere gerannt, habe ständig hinter mich geschaut und überall das Licht angelassen. Es war so schlimm, dass ich nicht normal duschen konnte, weil ich meine Augen einfach nicht lange schließen konnte. Ich bin durchgedreht, wenn ich den Schaum aus meinen Haaren gewaschen habe und sie nicht öffnen konnte.

Mittlerweile wohne ich mit meinem Freund zusammen, was alles etwas erleichtert, aber am Sonntag fährt er für eine Woche weg und ich habe jetzt schon Angst davor, wie es sein wird. Weiß jemand wie es ist, beim Fernseh schauen nur auf die Tür zu gucken, ob sie sich bewegt; seine Haare nicht föhnen zu können, weil das Geräusch Herzklopfen auslöst und nachts nicht einschlafen zu können, weil man sich nicht traut, die Augen zu schließen?

Ich bin um jeden Kommentar dankbar.

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Vielleicht könntest du das Licht anlassen und z.b. das Radio oder den Fernseher auch. Dann kommst du dir nicht so allein vor

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Kann dich verstehen.. Viele meiner Freunde haben auch musically und icj finds auch nicht so cool. Aber wenns dich so sehr stört sprech sie doch nochmal drauf an. Wenn sie es nicht verstehen will dann kann ich dir leider auch nicht wirklich helfen.. Du könntest halt wegschauen wenn sie solche bewegungen macht und einfach versuchen es zu ignorieren. Aber ich denke nicht dass eure Freundschaft daran kaputt geht, wenn ihr schon so lange gut befreundet seid 😊

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Ich würde etwas schreiben wie "Oh das tut mir echt leid.." und dann kannst du sie ja noch fragen ob ihr mal nen Filmeabend oder so zur Ablenkung machen wollt

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