ausruhen tut man sich, wenn man sich von etwas erholt bzw. regeneriert. z.b. wenn man den ganzen tag gearbeitet hat und heimkommt, sich aufs Sofa legt und ausruht

entspannen tut man sich, ohne davor extrem beansprucht gewesen zu sein. z.B. wenn man sich den ganzen Tag frei nimmt um sich in der Sauna und co zu entspannen

es liegt in deinem Ermessen wann  du schlafen gehst. Ich könnte das persönlich nicht, da ich um 12 vom Lärm der Kracher aufwachen würde

geht mir manchmal auch so ich glaub immer wenn man beim schlafen gerade schön alleine ist und es dunkel ist möchte man ausgerechnet dann immer nachdenken.

Drogen können einer Studie der Universität Rostock zufolge im menschlichen Gehirn komplexe Netzwerke von Nerven und Blutgefäßen zerstören oder zumindest schwer schädigen. Dies sei das Ergebnis einer Untersuchung von mehr als 200 Gehirnen Drogentoter im Alter zwischen 15 und 45 Jahren, sagte der Rostocker Rechtsmediziner Andreas Büttner. Die Studie ist nach seinen Worten die weltweit erste systematische Untersuchung von Gehirnen Drogentoter. Sie belege, dass Drogenkonsum über einen längeren Zeitraum zur vorzeitigen Degeneration des Gehirns führt. Bislang hätten solch umfangreiche Daten nur aus Tierexperimenten vorgelegen.