Ein Enzym ist ein Biokatalysator für physiologische Abläufe, das heißt es setzt Abläufe innerhalb einer Zelle in Gang oder verschnellert sie.
Das funktioniert sehr gut mit einer ballaststoffreichen Ernährung!
https://www.meinstoffwechsel.com/ballaststoffe-helfen-beim-abnehmen/
Sowas zu beurteilen ist sehr schwer wenn man sich deinen Rücken nicht angucken kann. An deiner Stelle würde ich mal zum Arzt gehen, um zu klären, ob alles okay ist. Sicher ist sicher
Ja, sie wird am 21.11.2022 starten.
Ich würde auf jeden Fall erstmal auf Sport verzichten. Das Thema kam schon öfter vor, schau doch mal hier vorbei: https://www.sportlerfrage.net/tag/antibiotika/1
Am besten sobald du dich wieder gänzlich fit fühlst
Hallo!
Wenn man Kraftsport betreibt sollte man grundsätzlich ca. 1,5g Eiweiß pro kg Körpergewicht am Tag zu sich nehmen. Das heißt wenn du 60kg wiegst solltest du 90g Eiweiß am Tag zu dir nehmen.
Guck dir mal Attack on Titan an :D
Ich mag den Song, er erinnert mich aber irgendwie an nen alten Western. Du könntest jedoch versuchen noch ein bisschen mehr Abwechslung reinzubringen